Tech Rogue◆コンピュータ情報

2025年7月4日金曜日

[スポット] 東京都心ネットカフェ漫画喫茶スレ5

東京都心ネットカフェ漫画喫茶スレ5

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/netspot/1735902011/1 774円/60分 2025/01/03(金) 20:00:11.70 ID:r1TsYgt50

前スレ

東京都心ネットカフェ漫画喫茶スレ4

ps://mao.5ch.net/test/read.cgi/netspot/1679216406/

2 774円/60分 sage 2025/01/03(金) 20:05:42.05 ID:r1TsYgt50

>>1

2025年7月2日水曜日

[スポット] GRAN CYBER CAFE bagus

GRAN CYBER CAFE bagus/ 池袋サンシャイン60通り店

◆アクセス

JR池袋駅東口 4分 / 地下鉄池袋駅 35番出口 3分 / 西武池袋線・東武東上線池袋駅 35番出口 3分

〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-22-10ヒューマックスパビリオン4F

TEL　03-5956-5885　

FAX　03-5956-5886

24時間営業/ 年中無休

平均予算

3時間パック　¥750～（税込み）

◆支払い

支払い方法

VISA､マスター､アメックス､DINERS､JCB､Discover、銀聯、楽天Edy、WAON、nanaco、交通系IC、iD、QUICPay、PayPay、d払い、楽天ペイ、メルペイ、auPay、BankPay、Alipay、WeChat Pay

コンセプト

グランサイバーカフェバグースは、洗練された内装とホスピタリティーを重視したサービスを提供し、高級感と居心地の良さを追求したコミック＆インターネットカフェです。「大人向け」のインターネットカフェとして、様々な施設を設けています。

◆料金/ 平日

✔ブース席

デイパック(終日受付)

¥1,100/ 03h

¥1,900/ 06h

¥2,500/ 09h

¥2,900/ 12h

¥4,900/ 24h

ナイトパック(受付 19:00～5:00)

¥2,400/ 10h

※料金は席種毎の最長パックまで自動切り替えとなっております。

リクライニングシート　1名

フラットシート　1名

リクライニングシート　1名

フラットシート　1名

✔個室

デイパック

¥1,600/ 03h

¥2,600/ 06h

¥3,500/ 09h

¥4,200/ 12h

¥6,500/ 24h

ナイトパック(受付 19:00〜5:00)

¥3,500/ 10h

※料金は席種毎の最長パックまで自動切り替えとなっております。

シアタールーム　2名～

安心の防音・鍵付き

シアタールーム　2名～

安心の防音・鍵付き

THEATER ROOM

シアタールーム

グループやカップルでのご利用に最適なシアタールーム。

大型モニター、ブルーレイプレイヤーなど完備。

テレワークやオンライン授業、ライブビューイングなど様々な用途に対応。

Wi-Fi完備でお手持ちのPCでもネット利用可能！！

※料金は席種毎の最長パックまで自動切り替えとなっております。

※ネットカフェエリアはソフトドリンク飲み放題無料

※+￥200/30分で飲み放題メニュー増のオプション有り

BAGUS

https://www.bagus-99.com/internet_cafe/

https://www.bagus-99.com/shops/b_ikebukuro/

https://internet-cafe.bagus-99.com/shops/takadanobaba/

https://internet-cafe.bagus-99.com/shops/ikebukuro/

BAGUS店舗(25.7)

✔グランサイバーカフェバグース池袋サンシャイン60通り店

〒170-0013, 東京都豊島区東池袋1-22-10 ヒューマックスパビリオン4F

TEL：03-5956-5885

営業時間：24時間営業

ビリヤード

ダーツ

卓球

喫煙席あり（加熱式たばこのみ）

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

PC&鍵付個室

コミック・雑誌

アルコール

MSOFFICE

IQOS SPOT

電話予約

Web予約

✔グランサイバーカフェバグース高田馬場店

〒169-0075

東京都新宿区高田馬場4-7-5 グランド東京会館5F

TEL：03-5338-0988

営業時間：24時間営業

喫煙席あり（加熱式たばこのみ）

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

PC&鍵付個室

コミック・雑誌

MSOFFICE

IQOS SPOT

電話予約

Web予約

✔グランサイバーカフェバグース渋谷文化村通り店

〒150-0043, 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル4F

TEL：03-5459-2425

営業時間：24時間営業

喫煙席あり（加熱式たばこのみ）

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

PC&鍵付個室

コミック・雑誌

✔グランサイバーカフェバグース新宿店

〒160-0021

東京都新宿区歌舞伎町1-21-1 第二東亜会館4F

TEL：

03-5155-5443

営業時間：

24時間営業

ビリヤード

ダーツ

卓球

喫煙席あり（加熱式たばこのみ）

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

✔グランサイバーカフェバグース新宿西口店

〒160-0023, 東京都新宿区西新宿1-3-3 品川ステーションビル7F

TEL：03-5909-2461

営業時間：24時間営業

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

PC&鍵付個室

コミック・雑誌

MSOFFICE

IQOS SPOT

電話予約

Web予約

✔コミックカフェ Bネット吉祥寺店

〒180-0004

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 レンガ館モール4F

TEL：

0422-28-5330

営業時間：

24時間営業

喫煙席あり（加熱式たばこのみ）

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

PC&鍵付個室

コミック・雑誌

MSOFFICE

IQOS SPOT

電話予約

Web予約

✔グランサイバーカフェバグース町田店

〒194-0013, 東京都町田市原町田6-9-8 アエタ町田6F

TEL：042-710-6631

営業時間：24時間営業

ダーツ

喫煙席あり（加熱式たばこのみ）

分煙

喫煙所あり

24時間営業

wi-fi

PC&鍵付個室

コミック・雑誌

ランドリー

MSOFFICE

BAGUS

https://www.bagus-99.com/internet_cafe/

https://www.bagus-99.com/shops/b_ikebukuro/

https://internet-cafe.bagus-99.com/shops/takadanobaba/

https://internet-cafe.bagus-99.com/shops/ikebukuro/

2025年7月1日火曜日

[健康] ウェブメモ/25.6.30〜アルミ毒,スマホ脳ほか

アルツハイマー病、パーキンソン病とアルミニウム毒性

ニュース　

2025/06/2123:59 0 -

◎>

アルミニウムの危険性が言われるようになって、

アルミニウム缶や鍋類を避けるようになった人もかなりいるでしょう。

ご存じのようにワクチンにもアルミニウムが入っています。

ケムでも撒かれています。

彩雲を作るにはアルミニウムが必要。

@Chemtrail101

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アルミニウムが脳に障害を引き起こすことはよく知られています。

私が最初に知ったのは医師の本からです。

非行少年の毛髪からアルミニウムが多く検出されたという内容でした。

先日アップした「ゴツコラが、体内、特に脳から毒性アルミニウムを取り除く」の記事の時に紹介しようと思っていた、アルミニウムとアルツハイマー病の関係。

脳外科医によれば、彼らはアルミニウムを上空に撒き散らしており、それはあなたの脳に直接届いているという。ラッセル・ブレイロック博士は、アルツハイマー病の発症率が劇的に増加しているのはこのためだと指摘する。彼は数年前に警鐘を鳴らしたが、誰も耳を貸さなかった。「私は、そんなことをしたらパーキンソン病とアルツハイマー病の罹患率が上昇するだろうと言いました。そして、この地球工学が大規模に行われるようになって以来、両方とも著しく増加しています。」

https://x.com/yumemirukami/status/1935346732357009782

アルミニウムについてはこちらのサイトが詳しいので保存しておいてください。

📝Alzheimer’s & Aluminum Toxicity

https://tucsoncosmetics.com/alzheimers-aluminum-toxicity/

Google翻訳

アルツハイマー病とアルミニウム毒性

アルツハイマー病、あるいはアルツハイマー型認知症は、今後数年間でアメリカにおける最大の健康問題の一つとなるでしょう。現在、介護施設に入所している患者の60%がこの病気と診断されており、アルツハイマー病患者数は21世紀半ばまでに8倍に増加すると予測されています。アルミニウムとアルツハイマー病の間には強い関連性があります。研究では、アルツハイマー病患者の脳内に異常に高いアルミニウム蓄積が明らかになっています。ノルウェー、イギリス、フランス、カナダで行われた独立した研究では、アルツハイマー病の有病率と飲料水中のアルミニウム濃度の間に直接的な相関関係があることが示されています。医学誌「ランセット」に掲載された英国の研究では、飲料水中のアルミニウム濃度が高い地域では、アルツハイマー病の発症リスクが50%高くなることが示されました。脳内のアルミニウムとアルツハイマー病の関連性は非常に説得力があり、脳内のアルミニウムを除去できるかどうか、そしてもし除去できるとすれば、それがアルツハイマー病患者にとって有益かどうかを検証する様々な研究が進行中です。ランセット誌にも掲載された興味深い研究では、デスフェリオキサミン（体内のアルミニウムなどの金属を除去することが知られている化学物質）を投与することで、アルツハイマー病に伴う認知症の進行が著しく遅くなることが示されました。

1993年11月、Townsend Letter for Doctors誌に掲載された記事の中で、マイケル・A・ワイナー博士（アルツハイマー病研究所所長）は、アルミニウムへの曝露の危険性に関する現在の認識を次のように要約しています。「[…]アルミニウムは神経毒性物質として1世紀近く前から知られています。その毒性作用に関する科学文献は、今や臨界点に達しています。アルミニウムがアルツハイマー病の原因であると結論付けるまでもなく、潜在的なリスクとして摂取量を減らすか、あるいは排除することを推奨する必要はありません。アルミニウムは、アルツハイマー病の特徴である神経原線維変化を伴うニューロンに蓄積することが知られている唯一の元素であり、アルツハイマー病患者の脳の4つの領域でも高濃度で検出されています。」

アルミニウムへの曝露は、決して目新しいものではありません。アルミニウムは地殻に最も多く含まれる元素の一つであり、古くから私たちの食物に取り込まれてきました。古代の人々は、岩石を粉にして穀物を挽いていた時代にアルミニウムを摂取していました。アルミニウムへの少量の曝露は問題ではありません。私たちの体は少量であれば非常に効率的に排泄できるからです。実験室での研究では、私たちは1日に約20ミリグラムのアルミニウムを摂取しても、それを処理できることが示されています。しかし残念ながら、私たちのほとんどは、体が処理できる量をはるかに超える量のアルミニウムに曝露し、摂取しています。アルミニウムの毒性に影響を与える発生源は何でしょうか？アルミニウムは、私たちの多くが毎日使用する幅広い製品の原料です。これらの製品には、加工食品、医薬品、さらにはパーソナルケア製品も含まれます。

多くのプロセスチーズ、特にスライスチーズには、アルミニウムが乳化剤として添加されています。ケーキミックス、セルフライジングフロア、調理済み生地、ノンデイリークリーマー、ピクルス、一部のベーキングパウダーにも含まれています。ラウリル硫酸アルミニウムは多くのシャンプーによく含まれており、セルサンブルーをはじめとするいくつかのフケ対策シャンプーにはケイ酸アルミニウムマグネシウムが含まれています。アルミニウムは、ほとんどの制汗剤（塩化アルミニウム）の有効成分でもあります。しかし、アルミニウムの危険性に対する意識が高まり、「アルミニウムフリー」の制汗剤も宣伝されるようになりました。

アルミニウムは、アルミニウム製の調理器具で調理された食品から容易に吸収されます。シンシナティ大学医療センターで行われた研究では、アルミニウム製の鍋で調理したトマトは、1食あたり2～4ミリグラムのアルミニウム含有量増加を示しました。8 おそらく、アルミニウムへの曝露の最も大きな原因は薬剤です。例えば、ほとんどの制酸剤は、1錠あたり200ミリグラム以上の元素アルミニウムを含んでいます。これは、1日あたり許容される20ミリグラムの10倍に相当します。

アルミニウムは地殻に最も多く存在する金属元素です。土壌、水、大気中の粒子にも豊富に含まれています。酸性雨は、私たちの水道水に浸出するアルミニウムの量を増加させます。アルミニウムは土壌に豊富に含まれる元素です。ほぼすべての食品やハーブに自然に含まれています。ハーブ会社は、純粋なハーブに含まれるべきアルミニウムの量を把握しているため、実験室でアルミニウム含有量を測定することで、植物（特に根の部分）の清潔さを示すことができます。余分な土壌はアルミニウム含有量を増加させます。

アルミニウムについて知っておくべきこと

・アルミニウムは「重金属」ではありません。航空機部品やビール缶など、経済性、強度、軽量性が求められる産業分野で使用されています。

・脳内の重要な酵素系を活性化するには、微量のアルミニウムが必要です。タンパク質合成にも関与している可能性があります。

・アルミニウムの有機形態と無機形態には明確な違いがあります。

■アルミニウムおよびアルミニウム化合物の供給源

アルミニウムは主に消化管から体内に吸収されます。食事からの摂取量は1日5～150mgと幅広く、これらの摂取量はカルシウム、リン、亜鉛、銅、セレン、鉄、マグネシウムの吸収や利用を阻害しないと考えられています。適切なカルシウム摂取はアルミニウム中毒のリスクを低減する可能性があります。腸や皮膚からも吸収されます。

✔処理済み水道水

多くの自治体の水道水は、濁りを取り除くためにミョウバン（硫酸アルミニウム）で処理されています。少なくとも7つの別々の研究で、ミョウバン含有量の多い水を飲んでいる人は、ミョウバン含有量の少ない水を飲んでいる人よりもアルツハイマー病を発症する可能性が高くなることが示されています。さらに深刻なのは、ミョウバンが血中のフッ化物と結合してフッ化アルミニウムを形成する可能性があることです。毎年、アルミニウム精錬所から排出される産業廃棄物であるフッ化ナトリウム約3億ポンドが、水道水に添加されています。（参照：フッ化物添加水）

アルミニウム研究者のエリザベス・ジェフリー氏は、フッ化物が体内のアルミニウム排出能力を阻害するという証拠を発見しました。「私の研究は、フッ化物が血液中のアルミニウムと容易に結合し、結合したフッ化アルミニウムは尿中にほとんど排出されないことを示しています」と彼女は述べています。ジェフリー氏は、フッ化アルミニウムは骨（フッ素がカルシウムと置き換わる場所）に濃縮され、その後ゆっくりと放出され、体内を循環し続けると考えています。カンザス大学の生化学教授であるアルバート・バーグスターラー氏は、フッ化アルミニウムが生物学的障壁、特に血液脳関門を非常によく通過し、脳に蓄積することを発見しました。（脳組織における毒性については下記を参照）

EPA（環境保護庁）の水中アルミニウム二次汚染基準値は50ppbです。「マルチピュア」システムでろ過された水道水は通常10ppb未満です。アルミ缶入りのコカ・コーラクラシックは6,160ppbと測定されました。（あまり驚かないでください。焼き菓子、制酸剤、制汗剤に含まれるアルミニウムの量は、コーラよりもはるかに多いのです。）炭酸飲料は酸性です。ジョホ・ハンター病院の医師が52種類の飲料の容器を検査したところ、缶入りのソフトドリンクには、飲料水に含まれる推奨量の4112倍ものアルミニウムが含まれていることが判明しました。オーストラリア医学誌156(9): 604-5, 1992

✔鍋

アルミニウム合金製の調理器具と容器 – 調理器具とアルミニウム製の飲料缶は、私たちのアルミニウム摂取量に大きく貢献しています。ビールはアルミ缶に入っていると、より多くのアルミニウムを含有します。ステンレス製の調理容器、またはガラス製または鉄製の調理器具を使用するのが最適です。アルミニウム製の調理器具は、古くなるほど腐食が早くなります。酸性食品はアルミニウムをより速く溶解します。しかし、調理器具から摂取されるアルミニウムの量は、食品添加物から摂取される量をはるかに上回ります。

✔食べ物

リン酸アルミニウムナトリウムは、ほとんどのベーキングパウダー、ケーキミックス、そしてセルフライジングフラワーに添加されています。この形態のアルミニウムが、砂糖に似た香料であるマルチトールと結合すると、生成されるアルミニウム化合物は血液脳関門を90回も通過できるようになります。カリウムミョウバンは、漂白小麦粉を白くするために使用されます。アルミニウム化合物は、食品の調理に添加物として広く使用されています。食品の食感を軽くし、酸味を調整し、加工野菜や果物の塊を硬く保ちます。アルミニウムは乳児用調合乳やビールにも使用されています。

食卓塩には、水分を吸収し、固まるのを防ぐために、ケイ酸アルミニウムカルシウムまたはケイ酸アルミニウムが添加されます。

リン酸アルミニウムナトリウムはプロセスチーズの乳化剤として使用されます。

✔市販薬と処方薬

アルミニウムは、多くの市販の鎮痛剤、抗炎症薬、そして腟洗浄剤に含まれています。例えば、アスピリンは一般的に水酸化アルミニウムまたはグリシン酸アルミニウムで緩衝化されています。アスピリンをオレンジジュースで飲み込むと、緩衝化粉末はクエン酸アルミニウムに変化し、血液脳関門を5回も通過できるようになります。アルミニウムは多くの歯科製品にも含まれています。一部の歯磨き粉にも添加されています。ジヒドロキシアルミニウムなどの化学物質が含まれている場合は、ラベルをよく読むことをお勧めします。塩化アルミニウム水和物は多くの制汗剤の主要成分です。吸収されるように設計されています。研究によると、これらの製品を定期的に使用すると、アルツハイマー病のリスクが最大3倍に上昇する可能性があります。

制酸剤中の水酸化アルミニウム：

制酸剤に含まれる水酸化アルミニウムは、米国（制酸剤が広く宣伝され、不適切に使用されている）におけるアルミニウム中毒の最も一般的な原因である可能性があります。

イリノイ大学環境研究所の研究科学者、エリザベス・ジェフリー氏は、「通常の摂取量では、1日に5グラムの水酸化アルミニウムを摂取することになります」と述べています。これは、食品から通常摂取する量の数百倍に相当します。胃酸を中和することで消化器系の合併症を引き起こすほか、以下に述べるような副作用も存在します。

✔アルミニウム製錬工場

アルミニウム製錬工場で働く人々は、めまい、協調運動やバランス感覚の喪失、異常な疲労を経験することがあります。これは、アルミニウムが神経組織に蓄積した結果である可能性があります。

✔アルミニウムとシリコン

これらは土壌中に最も多く含まれる2つの元素です。腸で吸収されると、化合物を形成し、大脳皮質に蓄積して神経インパルスを遮断します。この症状はカルシウム欠乏によって悪化します。体は、正常な量のアルミニウムを容易に管理できます。通常の食事摂取量の74～96%は、体から排出されます。アルミニウムのほとんどは、腸内で不溶性の塩、特にリン酸塩を形成します。これらは吸収されずに便として排泄されます。しかし、過剰に摂取するとリン欠乏症を引き起こし、カルシウムの喪失につながり、ひいては構造上の問題につながります。

吸収されたアルミニウムは腎臓からほとんど排泄されず、体内の組織に蓄積されやすい。脳、肝臓、甲状腺、肺に集中する傾向がある。高齢者や腎臓に障害のある人は特にアルミニウムが蓄積するリスクが高くなります。

。

■アルミニウムの毒性

✔軟部組織および臓器における毒性

アルミニウムは、組織内に過剰に存在すると毒性を発揮する可能性があります。通常、体は時間の経過とともにアルミニウム摂取量の増加にある程度適応します。ただし、低リン血症や骨代謝異常のある人は、適応能力が低下します。アルミニウムは腎臓から排泄されます。過剰摂取は腎臓に損傷を与え、腎機能を低下させ、腎炎を引き起こし、過度の発汗を引き起こす可能性があります。慢性腎不全は、アルミニウムが原因となる他の疾患の重症度を高めます。アルミニウム中毒は、骨粗鬆症に似たカルシウム代謝不良の症状を引き起こし、骨軟化やくる病などを引き起こします。アルミニウムの摂取はセレンとリンの吸収を阻害します。血清リン値の低下は骨を溶解させ、筋肉を弱らせるため、アルミニウムの摂取は骨全体と骨基質の形成、そして骨膜骨と骨基質の形成を低下させます。弱くなった筋肉は、痛み、疼痛、またはけいれんを引き起こす可能性があります。透析患者が大量のアルミニウムを摂取すると、骨軟化症を発症するリスクがあります。

胃腸の炎症や障害により、疝痛、食欲不振（食欲不振）、食道炎、胃腸炎が生じる。肝機能障害（肝機能の低下）は、貧血や活力の低下を引き起こす可能性があります。その他の症状としては、消化不良や頭痛などがあります。土壌には大量のアルミニウムが含まれていますが、実際には植物には微量しか含まれていません。微量の有機アルミニウムは、脳内の重要な酵素系を触媒（活性化）するために必要です。記憶力向上や脳機能向上に効果があると評判のハーブ、ゴツコラは、すべてのハーブの中で最も高いレベルのアルミニウムを含んでいることが検査で示されています。（有機 vs. 無機参照）

✔神経および脳組織における無機アルミニウムの毒性

驚くべきことに、脳内の酵素系を活性化するには、ごく微量のアルミニウムが必要なのです。過剰なアルミニウムは神経細胞などの長寿命細胞に蓄積し、徐々に細胞を毒して死滅させるようです。脳機能は、たとえ少量であっても過剰なアルミニウムの沈着によって障害を受けます。アルミニウム塩が脳に蓄積すると、精神機能が低下します。脳におけるアルミニウム毒性は、アルツハイマー病に似た症状を引き起こします。症状には、物忘れ、言語障害、記憶喪失、認知症、精神病、極度の神経過敏、脳症、運動失調、発作などがあります。アルツハイマー病は、脳内の無機アルミニウムの蓄積と直接関連していると考えられます。アルミニウムを注射されたラットは学習速度が遅く、脳内のアルミニウム濃度はアルツハイマー病患者の脳と同等です。アルミニウムの沈着はアルツハイマー病の原因ではなく、結果である可能性があるという説については議論があり、アルミニウムは死んだ細胞の残骸に沈着すると考える人もいます。世界中の地下水中のアルミニウム濃度はアルツハイマー病の発症率とは関係がないようです。アルミニウムの毒性により、運動神経麻痺や局所的なしびれも起こることがあります。

■解毒法

✔アルミニウムとマグネシウムのつながり

研究によると、食生活にマグネシウムが不足している人は、脳にアルミニウムが蓄積しやすいことが示唆されています。残念ながら、アメリカ人の 90% がこれに該当します。いくつかの研究では、マグネシウムの少ない動物性飼料を与えると、中枢神経系に高濃度のアルミニウムが蓄積することが示されています。マグネシウムの多くの機能の 1 つは、神経組織細胞の維持に関与する酵素チューブリンを活性化することです。体内にチューブリン酵素の適切な受容体部位に挿入するのに十分なマグネシウムがない場合、アルミニウムが代わりに働くと考えられています。これによりチューブリンが不活性化され、結果として神経機能が不十分になります。リンゴ酸は、この酵素からアルミニウムを引き離し、マグネシウムのための場所を作ります。これは、アルツハイマー病の予防になるかもしれません。リンゴ酸はリンゴなどの果物に豊富に含まれています。リンゴ酸は人体でも生成されます。リンゴ酸は、体内の細胞における全エネルギーの90%を生成する一連の生化学反応であるクエン酸回路の代謝物です。リンゴ酸は血液脳関門を容易に通過し、アルミニウムと結合することが示されています。体内で作用し、チューブリン酵素からアルミニウムを引き離すことで、代わりにマグネシウムが受容体部位に結合できるようにします。リンゴ酸のアルミニウム結合能は、体外に排出されることを意味し、不要な蓄積を防ぎます。マグネシウムが不足した食生活では、体内に吸収され蓄積されるアルミニウムの量が増加する可能性があるため、十分な量を摂取することが極めて重要です。

ゲイリー・プライス・トッド医学博士（栄養・健康・疾病学、1985年）は、「賢明な人はアルミニウムを摂取できる食品や化粧品をすべて排除し、アルミニウム製の調理器具はコーティングされているものだけを使用するという証拠は十分に強力です」と述べています。

✔高繊維食

食物繊維はアルミニウム塩と結合し、次の排便時に排出されます。例えば、リンゴペクチンは効果的な結合剤です。アルギンは重金属を除去する効果があるとされています。通常、アルギンカプセルを朝と昼に5錠ずつ、10日間摂取します。さらに10日間休んだ後、このプロセスを繰り返します。これを3ヶ月間続けます。アルギンはアルミニウムと結合し、体外に排出します。数十回の静脈内EDTAキレート療法により、動脈を閉塞するカルシウムプラークを含む大量の金属が体内から除去されます。アルミニウムは「重金属」ではありません。静脈内EDTAキレート療法によるアルミニウム除去能については議論があります。

✔経口キレート療法

特定の栄養素を本格的に摂取するプログラムを数ヶ月間継続すると、静脈内キレート療法と同様の効果が得られる可能性があります。経口キレート剤は組織からアルミニウムを置換できると一般的に考えられています。

レシチン – 脳を含む神経を保護します。

ビタミンB群、特にビタミンB6は体内の余分な金属を除去するのに重要です。

最近の研究では、アルミニウムがアルツハイマー病、パーキンソン病、グルタミン酸型ALS-PD複合体（透析性認知症）、筋萎縮性側索硬化症（ALS）、老年性および初老期認知症、神経原線維変化、動作の不器用さ、歩行時のよろめき、発音障害などの進行に関与している可能性が示唆されています（Berkum 1986; Goyer 1991; Shore and Wystt, 1983）。しかしながら、現在まで、アルミニウムがこれらのヒトの変性症候群の進行においてどのような役割を果たしているかは完全には解明されていません。慢性的なアルミニウム曝露は、肝不全、腎不全、認知症の直接的な原因となることが報告されています（Arieff et al., 1979）。体内にアルミニウムが高濃度で存在する人にみられるその他の症状としては、疝痛、けいれん、食道炎、胃腸炎、腎障害、肝機能障害、食欲不振、平衡感覚の喪失、筋肉痛、精神病、息切れ、脱力感、疲労感などが挙げられます（ATSDR 1990）。学童の行動障害も、アルミニウムやその他の神経毒性重金属の濃度上昇と相関関係にあることが示されています（Goyer 1991）。また、アルミニウムの毒性は新生児の先天異常を引き起こす可能性もあります（ATSDR 1990）。アルミニウムに関する否定的な証拠が積み重なる中、知識のある消費者は健康と幸福を維持するために予防策を講じる必要があるでしょう。もちろん、アルミニウムの過剰摂取を避ける最善の方法は、既知の摂取源からのアルミニウム摂取を減らすことです。調理器具はステンレス製または鋳鉄製のみを使用し、制酸剤や消臭剤はアルミニウムフリーのものを選びましょう。飲用水や調理には、必ずろ過水または湧き水を使用してください。

出典: forperfectbalance.com

最近米国で多発している謎の霧もあります。

奇妙な霧/ケムトレイルの放射性降下物のサンプルを人体温度で1週間培養したらなんと孵化した。

https://cocorofeel.blog.fc2.com/blog-entry-27068.html

彩雲を作るにはアルミニウム、ストロンチウム、バリウムが必須。

https://cocorofeel.blog.fc2.com/blog-entry-26631.html

つながっているこころ 2

https://cocorofeel.blog.fc2.com/blog-entry-27224.html

アルツハイマー型認知症発症リスク低減に男性ホルモン？！

2025/06/30 21:13

少し前のニュースなのですが気になる内容なのでシェア。

アルツハイマー型認知症発症リスク低減に男性ホルモン九大｜NHK 福岡のニュース

📝【NHK】男性に比べて女性により多くみられるアルツハイマー型認知症について九州大学の研究グループは、男性ホルモンのテストステロンに発症のリスクを抑え…

リンク

www3.nhk.or.jp

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アルツハイマー型認知症発症リスク低減に男性ホルモン九大

男性に比べて女性により多くみられるアルツハイマー型認知症について九州大学の研究グループは、男性ホルモンのテストステロンに発症のリスクを抑える作用があることが分かったと発表しました。アルツハイマー型認知症はアミロイドβと呼ばれる異常なたんぱく質が脳内にたまり、病気を進行させると考えられていますが、患者のおよそ３分の２は女性で、男性のほうが少ない具体的な理由は分かっていませんでした。九州大学大学院歯学研究院の兼松隆教授などの研究グループは、男性ホルモンのテストステロンが病気の進行を抑える上でどのような働きをするかについて、マウスなどを使った研究を進めてきました。その結果、テストステロンはアミロイドβなどがたまるのを防ぐ免疫細胞のリサイクル機能を促し、アルツハイマー型認知症の発症のリスクを抑えていることが分かったということです。研究グループでは今回の成果について、性別の違いを考慮した予防などに生かすことができると期待しています。研究にあたった九州大学大学院歯学研究院の溝上顕子准教授は「なぜ男性と女性で発症率が変わるのか、その差になる部分のメカニズムを解明することで病気そのものに対する理解も深まるほか、新しい治療法や予防法の開発の提案につながると考えている」と話しています。

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なるほど･･･。ということは、男性ホルモン（テストステロン）が少ない女性のほうがアルツハイマー病になりやすいということですね。男性的な中身がオッサンの私は大丈夫ということ！？滝汗だったら嬉しいんだけど(笑) 父親がアルツハイマー型認知症ですからねぇ。記事中に

アルツハイマー型認知症はアミロイドβと呼ばれる異常なたんぱく質が脳内にたまり、病気を進行させると考えられています

とありますが、こちらはアミロイド仮説と言われていまして、これらの物質を減らす薬が開発され認知症に使われてきましたが全く効きませんでした。そこで現在はミエリンの脱髄が原因ではないかというミエリン化説が主流になってきています。このミエリンを再生される物質を投与したところ、認知症が改善したという臨床報告が認知症専門医からたくさんあって、それを商品化した者がミエリン再生サプリでした。

📝ミエリン仮説に基づいた認知症サプリ

タンパク質のゴミであるアミロイドβとタウ蛋白が脳に沈着することがアルツハイマー型認知症の原因であるとする「アミ…

リンク

blog.dr-minori.com

認知症は20年以上前から始まっているので予防できればと期待して私も主人も服用しています。またどういった栄養素を摂って何に気をつけて生活すればいいのかということも解明されてきています。先日、栄養療法の学会で柳澤先生が話された内容をまとめています↓

📝『脳を若返らせる生活習慣とサプリメント　〜柳澤厚生先生の講演より〜』

先日、参加してきたオーソモレキュラー医学会で柳澤厚生先生が講演されたアルツハイマー病をはじめとする認知症についての内容が素晴らしかったのでブログで採りあげたい…

リンク

ameblo.jp

是非ご参考になさって下さい。予防できるのであれば希望が持てますね。私も自分の子供たちに迷惑がかからないように今からできる予防をしていこうと思います。頭も体も元気に長生きしたいですからねウインク

■コメント

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2025年07月01日 08:28

テストステロンサプリと　糖鎖サプリが　ボケだけでなく　テロメアも伸ばすらしい

ミロク

2025年07月01日 07:17

サラダ油って名前は健康的だけど、認知症を意識するなら摂ってはダメな油です。サラダ油のリノール酸が２００℃以上に熱されることによって発生するのヒドロキシノナール。これが細胞膜のリン脂質を酸化し、神経細胞や臓器の細胞を死に追いやるのです。そして最終的には海馬が萎縮してしまいます。

脳細胞って油でできているからいかにいい油を摂取するかが大切になってきます。なので私はココナツオイルをよく使います。ココナツオイルの中鎖脂肪酸は体内でケトン体に変化し、脳のエネルギーとなります。またココナツオイルは抗真菌作用などもあり、体内の微生物バランスを整えてくれます。認知症の原因とされるアミロイドβはカンジダと関係が深いという説もあるので体内の微生物バランスを大切にするよう心掛けております。

みのり先生の診察室

https://ameblo.jp/drminori/entry-12912326494.html

スマホも読書も音楽鑑賞もダメ。何もしない「空白の時間」こそが脳を働かせるワケ

未分類

2025/06/3020:38 0 0

📝MAG2 NEWS：スマホも読書も音楽鑑賞もダメ。何もしない「空白の時間」こそが脳を働かせるワケ2025.06.30

https://www.mag2.com/p/news/648525

by 『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』

Side,View,Portrait,Of,A,Serious,Man,Resting,And,Relaxing

あなたは最近「何もしない時間」を持っていますか？メルマガ『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』の著者であり、経営コンサルタントで関東学園大学で教鞭も執る菊原さんは、毎日習慣にしているという「何もしない時間」の秘密と驚くべき効果を紹介しています。

“何もしない時間”が脳のパフォーマンスを飛躍的に向上させる

私の生活パターンは“朝4時起き”からスタートする。4時起きをする理由はたくさんある。しかし、今回伝えたいのはそこではない。このあたりについてはまた後日紹介させて欲しい。毎日4時に起きて“6時25分までに8割の仕事をする”ということを目標としている。その後は日によって異なる。

大学に向かう

ゴルフに行く

土日はソフトボール

研修や東京に行く

などなど。もちろん1日ゆっくりする日もある。このパターンで生活していると“21時には眠気がくる”ということになる。場合によっては22時になることもあるが、たいていは21時過ぎには就寝する。人から「寝るのが早いですね」と言われることも多い。また「夜は何をしているのですか?」と聞かれることも。これは答えるのが難しい。夕飯が終わるのが19時～19時30分。冬場はお風呂に入ることもある。しかし、夏場は昼に入ることあり19時30分～21時は“何もしない時間”となっている。これをそのまま人に伝えると「この人ちょっとおかしい」と思われるので、濁しながら答えている。

このメルマガの読者の方はマニアックな人。なのでこのあたり正直にお伝えする。時計の針が19時30分を回った頃。まずはソファに腰掛ける。テレビもつけないし、スマホも見ない。本も読まないし、音声教材も聞かない。正真正銘“何もしない時間”として過ごしている。これが私にとって“最も価値ある時間”になっているのだ。この時間についてじっくり説明する。この時は何かで時間をつぶすのではなく、意識的に情報を遮断する。ただ、座っているだけ。イメージとしては“空白の時間をもつ”という感じ。あなたにやって頂きたいと思うが、はじめは5分もしにないうちに「何かやらなきゃいけない」という気がして、落ち着かない。私もそうだった。これをしばらく続けていくうちに「この時間がいいリセットになっているな」と感じられるようになった。多くの人は空白の時間を感じたとき「時間を無駄にしたらもったいない」と思ってしまう。しかしそれが脳を疲弊させてしまう。脳は1日中働いている。ずっと情報を受け取り続けるとオーバーヒートする。

テレビやネット、YouTubeを見る

SNSを巡回していい値を押す

LINEに返信する

ラインやメールの返信を気にする

などなど。それがどうしても必要なことであればいい。存分に時間を使うべきだ。しかし、多くの人は“暇つぶし、なんとなく惰性でやっている”という場合が多い。これでは脳はいつになっても休めない。どんなに優秀な脳細胞でも、疲れて“本来持っているパフォーマンス”を維持できなくなるのだ。だから現代人は意図的に余白の時間を持つことが必要。何もしない時間は、いわば“脳のリフレッシュタイム”と言える。とくにクリエイティブな仕事をしている人にとって、“いいアイデアのひらめき”は非常に重要。もちろん営業職でもそうだか。ひらめき発揮するには休みが必要になる。ずっと走り続ける車は、いつかエンジンが焼き付く。脳だって同じこと。プロフェッショナルは意図的に休む時間を持っている。アメリカの大学の研究では、「定期的な小休止は集中力の維持に極めて有効」とされている。1時間以内の集中作業のあとに“3～5分程度の休息を入れる”ことで脳の働きは劇的に改善されるという。その休憩の中に“スマホをいじる時間”は含まれない。脳を使い続けることでさらに疲れてしまう。3分でも5分でもいいので“何もせずに脳を休める”といったことをする。休むことで一気に脳は回復する。これでパフォーマンスが上がる。結果的に多くの仕事をこなせるようになるのだ。

私はーーー（『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』2025年6月27日号より一部抜粋、続きはご登録の上お楽しみください。初月無料です）

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タマちゃんの暇つぶし

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Z世代が実践、スクロール中毒を抜け出して集中力を取り戻す3つの方法

2025.06.14 18:00

Chris Westfall | Contributor

ネガティブなニュースやソーシャルメディアのコンテンツをチェックすることがやめられなくなり、半ば依存的になってしまう「ドゥームスクローリング（Doomscrolling）」が、働き手の生産性を奪っている。そうした中、ネットを使う際の集中力を取り戻そうとする動きの先頭に立っているのが、Z世代の若者たちだ。

TikTok、インスタグラム、Xなどのソーシャルメディアプラットフォームは、思わずやみつきになるようなフィードバック・ループを作り出し、私たち人間が自然に持つ「ネガティビティ・バイアス（ポジティブな情報よりも、ネガティブな情報に影響を受けること）」に乗じるように設計されている。その結果として生じるのが、ドゥームスクローリングによるその場限りの興奮、社会が分断されているという意識の高まり、生産性の低下、時間の浪費を招く注意力散漫だ。ソーシャルメディアの世界には、皮肉を込めた発言や恐怖、「FOMO（取り残されることへの不安）」が溢れており、いわば「怒りの経済」と言うべき体系を形作っている。だが、こうした状態への対抗策として、Z世代が行動を起こしつつある。彼らは、ソーシャルメディアに支配された世界に対して、より理性的なアプローチを取る動きの先頭に立っているのだ。実際、ドゥームスクローリングをやめることが不安の連鎖を断ち切り、ネガティブな物事に動揺しない強い心を育むために役立つことが判明している。

■ドゥームスクローリングが奪う生産性

Z世代と、その下のアルファ世代を対象に英国で実施された調査では、対象者の50％近くが「インターネットがない世界で育ちたかった」と回答した。若年層に対するソーシャルメディア禁止令を歓迎する者も、半数に達した。

「The Offline Club（オフライン・クラブ）」というインスタグラムのアカウントは、50万人を超えるフォロワーを獲得している。ある意味皮肉なのは、「ソーシャルメディア断ち」を勧める「クラブ」が存在している場所がソーシャルメディアだということだ。このクラブは、メンバーに対して「スマートフォンの画面を見つめている時間を、リアルで過ごす時間に置き換えよう」というスローガンを掲げ、「（スマートフォンの）電源を切り、リアルで人とつながり、リラックスして楽しもう」と呼びかけている。ドゥームスクローリングしている時に、こうした「リラックスして楽しい」という感情を覚えるだろうか？（みなさんと同様に、私もそう感じることはない）。あなたは、ほんの一瞬だけ「チェックしたい」という欲求を感じ、悪いニュースをもたらす通知をスクロールして、退屈をしばし紛らわそうとしたことはあるだろうか？（私はある）。そして、画面を見始めてから2時間が経過し、「おしゃべりする赤ちゃん」ミームを6つ見たあとも、インターネットから離れられないでいる自分に気づく──そして、ドゥームスクローリングの落とし穴にはまって、1日の貴重な数時間を奪われたことに気づいたことがあるのではないだろうか？

米国立衛生研究所（NIH）によると、ソーシャルメディアは、スロットマシンとかなり近い、「当たり」が不定期に登場する変動比率スケジュールで運用されているという。報酬を求めるのは人間の本性だ。そして「いいね」やコメント、新しいフォロワー、ユーモラスなミームなどの新しい発見がないかと探索する行動は、私たちの本性を利用して、さらなる報酬や「いいね」、トレンドを求める、終わりのない探索へと駆り立てる。これはまさに、生産性の低下や集中力の喪失、つながりの断絶、人との会話の回避を招くシナリオだ。あなたも、「いいね」の数が社会的ステータスを意味する、という誤解に陥ったことはないだろうか？　だが、人気と知性は全く異なるものだ。ネガティブなニュースや極端な意見の洪水に常にさらされていると、世の中に関する歪んだ見方を持つようになる。この場合ユーザーは、人間社会が実態以上に敵意に満ちていて分断が進んでいる、と信じるようになる。これが不安や冷笑的なものの見方、さらには絶望の増大につながる。こうしたネガティブな感情が盛りだくさんな状況が、仕事でより良い成果をあげ、自分にとって本当に大切な人間関係に深く関わり、自分の最高の部分を引き出すのに役立つ、などということがあるだろうか？

■ウェルビーイングとソーシャルメディアの世界：Z世代の動き

Pew Research Center（ピュー研究所）によれば、ソーシャルメディアのアルゴリズムはユーザーのウェルビーイングではなく、エンゲージメントを最優先しているという。人をやみつきにするものが、心の糧になるとは限らない。また、注意散漫な状態は創造性の敵だ。思わずスクロールし続けてしまうコンテンツが、有用な情報を提供してくれるとは限らない。非常に率直に言ってしまえば、現実的な何かを提供しているわけでもない（インスタグラムをチェックしてみるといい）。情報を過剰に与えられていると、注意持続時間が短くなり、集中するのが困難になる。職場では、生産性の低下につながる。Z世代はこうしたからくりや、「つながっている」という認識が幻想であることに気づきつつある。そんな中、本当に大切なことを再発見するための取り組みとして新たな動きが起きており、際限のない画面のスクロールを押しとどめる効果が実際に出つつある。ドゥームスクローリングやソーシャルメディアの使いすぎによる落とし穴を避けるために、Z世代が実行している3つの方法を以下に紹介しよう。

1. 「摩擦」を設ける

ミシガン大学の研究チームによる調査では、スマートフォンを少しだけ使いづらく、スムーズに使えないようにするだけで、ユーザーが自分の認知スキルを活用するようになることが示唆されている。この研究では、スクロールする前に頭を使う必要が発生するように設定した場合、画面を見る時間が16％減少するという結果が出た。全世界で300万人以上が使用しているとうたう『Freedom』というアプリには、プラットフォームに関係なく、ユーザーが注意力減退の原因になっていると感じるアプリやウェブサイトをブロックする機能を持つ。また、文字通りスマートフォンを手に取る回数を減らすのに役立つ『Moment』というアプリもある。ほかにも、『ZenScreen』は、画面をオンにする時間とオフにする時間をコントロールするアプリだ。例えば、ネットを見ることに10分間を費やした場合は、このアプリが強制的に20分間、スマホの画面を非表示にする、といった具合だ。こうしたアプリを使うかどうかはともかく、ネットを使う時間に上限を設けることは、失われる時間や注意力散漫を最小限に抑えるために非常に有用な最初のステップだ。

2. デジタル・ミニマリズムと、シンプルフォンの活用

クリス・カスパーは、Techless（テックレス）という企業の創業者だ。同社では、価格399ドル（約5万7400円）のシンプルなスマートフォンを販売し、「健全なテクノロジーと共に、充実した人生を送れるよう導く」とうたっている。同社が販売する『Wisephone（ワイズフォン）』のメニュー画面にはアイコンがなく、文字だけが表示される。モニターの色も2色だけで、フォントも2種類に限られる。

カスパーは、自社製品のデザイン哲学について、「私たちは、『本当に私たちにとって良いものとは何か？』という問いを投げかけている」と語る。スマートフォンの対極にあるシンプルフォンを手に取る心情は、90年代へのノスタルジアから来る、古き良きものを求める旅ではない。これはZ世代、そしておそらくはすべての世代にとって、ドゥームスクローリングの悪影響から逃れるための重要なプロセスなのだ。

3. メンタルヘルス、実体験、つながりを最優先する

米国で各世代の研究やコンサルティングを行う「センター・フォー・ジェネレーショナル・キネティクス（CGK）」の調査では、「米国にメンタルヘルス危機が存在する」と考える者の割合は、Z世代の回答者では84％に達した。事実、タイム誌も「インスタグラムは、我々の世代に深刻な被害をもたらしている。これを食い止めるための取り組みが必要だ」というタイトルの記事を掲載したほどだ。ここにおける問題の核心は、いかにバランスを取るか、という点にあるように思える。「一旦立ち止まること」は、より良いウェルビーイングに向けた最初のステップになるだろう。自分自身に対してドゥームスクローリングを新たな視点（おそらくは、より現実的な視点）で見るよう、問いかけてみるのだ。これまで思っていたほど無邪気なものでもないし、無害でもないものとして。Z世代は、現実世界での活動に向かう他の選択肢を積極的に探している。スローガンは「スクロールを控えて、もっとリアルを生きよう」だ。

■「デジタル境界線」の重要性：ドゥームスクローリングによる生産性低下を防ぐために

あなたは、どんな「デジタル境界線」を設定しているだろうか？　複数の科学研究によると、人は割り込みが入ると、もともとの思考の流れを取り戻すのに23分以上の時間がかかるとされている。こうした「回復までにかかる時間」の存在は、十分に裏付けがある話だ。メールやSlackのアラートなども、こうした思考の流れの断絶を引き起こすおそれがあるが、さらにドゥームスクローリングによって、自ら生産性の低下を引き起こしているとしたら、いったいどうなるだろうか？複数のタスクを切り替えていると生産性が大幅に低下するが、時には業務上そうせざるを得ないこともある。注意力が散漫にならないよう管理を行うことは、時間管理の重要な側面の一つだ。そして、生産性を発揮すべき時間帯に、何であれば割り込みを許すのかを決めておくことも大切だ。毎日のつらい仕事から逃避しようとして、結局は不満やネガティブな感情にとらわれ、息抜きに見るものはAIが生成した現実にはあり得ないような動画だった、ということはないだろうか？　本当に必要なのは、やるべきタスクに取り組む集中力なのに。しかし、それはあなただけではない。

ドゥームスクローリングから抜け出し、ソーシャルメディアのネガティブな影響を最小限に食い止めるためのカギとなるのが「デジタル境界線」だ。ネットは文字通り「情報に満ちた世界」や、AIによる洞察を提供してくれるというメリットもあるが、同時にフェイク画像やネガティブな言説、二極化をあおる投稿などが集まり、人のメンタルをむしばむ汚水だめのような場所でもある。自分の人生や仕事、キャリアに、どんな要素を取り込みたいだろうか？　バランスを保ち境界線を引けば、自分にとって一番重要な事柄に集中できる。あなたが本当に人生に取り入れても良いと思う要素は何だろうか？Z世代は、失われた集中力を取り戻すためにドゥームスクローリングをやめ、有意義なつながりへと回帰するために、マインドフルで意識的な取り組みをすでに始めている。

（forbes.com 原文）

Forbes

https://forbesjapan.com/articles/detail/79744?read_more=1

アーミッシュ：人間の生物学に沿った完全なライフスタイル

2025/06/0801:17 0 -

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https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931045935607673317

Google翻訳

アーミッシュの肥満率はわずか4％で、ほとんどのアメリカ人の9分の1です。彼らは私たちのほとんどよりも不安が少なく、長生きします。

彼らの秘密は？それは、食事制限やジム、フィットネストラッカーではないということ。しかし、衰えることなく年を重ねることができる10のシンプルな習慣： 🧵

◎>

アーミッシュの成人のうち肥満者はわずか4％です。

これを典型的なアメリカ人の 31 ～ 36 % と比較してください。

アーミッシュの子供が肥満になる可能性は、同年代の子供に比べて 3 分の 1 です。これは、2 型糖尿病の発生率が 50% 低下することを意味します。

これに加えてアーミッシュの男性は1日平均18,425歩歩きます。

女性は1日平均14,196歩歩きます。これは、5,000歩以下しか歩かない典型的なアメリカ人の3〜4倍に相当します。フィットネストラッカーもジムの会員も不要。彼らが私たち全員より長生きしている理由は次のとおりです。

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046025747480860

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046097809748426

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1. 努力せずに大量の身体活動を行う。

日常的な肉体労働：農業、建設、雑用。

6歳から60歳まで活動レベルの低下なし：

• 朝食前に屋外で100歩歩く

• 生地をこねる：12分間の上半身トレーニング

• 20分以上動かずに座らない

2. 彼らは自分たちの土地で採れた本物の食べ物を食べます。

自家飼育の肉、庭で採れた野菜、毎日焼きたてのパン。

• 4時間収穫ルール：収穫後4時間以内に野菜を食べる

• 甘味料2種類：蜂蜜とメープルシロップのみ、1日最大大さじ1杯

3. 週に数回発酵食品を摂取します。

ザワークラウトのような発酵食品は腸の健康と免疫力を高めます。

アーミッシュには次のようなものがあります:

• 毎食前に発酵野菜大さじ3杯

• 関節の健康のために毎日8オンスの骨スープを摂取する

4. 彼らは正午に主食を食べます。

これは概日リズムと一致し、最適な消化を実現します。

この時期は消化器系が自然に最も強くなります。

• 太陽が最も高い午前11時30分から午後12時30分まで、最も大きな食事をとる

• 食前、食中、食後20分は飲酒を控える

5. 実質的にスクリーンを見る時間はゼロ。

ほとんどのアーミッシュの人々はテレビ、コンピューター、スマートフォン、タブレットを避けています。

これは睡眠の質の向上と不安率の低下を意味します。

• 午前4時半から5時の間にアラームなしで自然に目覚める

• 朝日を浴びる：リズムをリセットする

6. 伝統的な調理方法を採用しています。

食品は缶詰、漬物、発酵などの方法で保存されます。

これにより栄養素の保持が最大化されます。

• 食べる15分前に大さじ1杯のリンゴ酢を飲む

• 消化を助けるために甘いものを食べる前にタンポポの葉を食べる

7. 現代の毒素への曝露が最小限に抑えられます。

車がないということは、大気汚染にさらされるリスクが減ることを意味します。

加工食品を最小限に抑えるということは、合成化学物質が少なくなることを意味します。

アーミッシュの子供たちは農場の環境のおかげで喘息の発生率が低い。

8. タバコやアルコールの使用は極めてまれです。

これにより、タバコ関連の癌発生率が 63% 低下します。

全体的な癌罹患率は一般人口より 40% 低くなります。

彼らの体は化学物質による攻撃と常に戦っているわけではない。

9. 自然な睡眠リズムを整えます。

午後9時から午前4時30分まで、一貫して睡眠をとります。

• 背骨を整えるために、首の下に小さな円筒形の枕を置きます。

• 寝る前は電子機器の使用を控え、会話と祈りだけにします。

これにより、健康的なホルモンの生成と、回復力のある睡眠がサポートされます。

10. 強力なコミュニティの絆は心の健康を支えます。

彼らの生活は家族、教会、地域社会を中心に回っています。

彼らのうつ病および不安率は平均よりも↓高い。

• 夕方の感謝の輪：寝る前に家族で3つの感謝の気持ちを分かち合います

• 頭を冴えさせる記憶ゲームを毎週開催

これらは孤立した習慣ではありません。

それらは人間の生物学に沿った完全なライフスタイルの一部です。

それぞれの要素が他の要素を補強し、複合的な健康効果を生み出します。

。高価なサプリメントやジムの会員権ではないことを証明しています。それは人類が進化してきた慣習に戻ることです。自然な動き、本物の食べ物、強いコミュニティ、概日リズムの尊重。現代医学は、彼らが決して放棄しなかったものにようやく追いつきつつあります。人間の生物学に沿って考えれば、健康は複雑ではありません。

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046203481055722

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046317977108948

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046418455937400

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046571266957719

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046659208929419

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931046827648078068

https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931047134507438428

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https://x.com/SammyRArmstrong/status/1931047064160600231

つながっているこころ 2

https://cocorofeel.blog.fc2.com/blog-entry-27184.html

最近、肝臓専門医たちが声をそろえて警鐘を鳴らしているのがなんと果物ジュースや野菜ジュース

2025/07/01 06:18

😱🍹＜速報＞えっ、果物ジュースがブランデーより危ない⁉️

今日は知らないと命に関わる「ジュースの真実」をお届けします😨💥

最近、肝臓専門医たちが声をそろえて警鐘を鳴らしているのが…なんと「果物ジュース」や「野菜ジュース」‼️💔 実はこれらの飲み物、アルコールよりも肝臓にとってダメージが大きい可能性があるってご存じでしたか？

🥶💣ポイントは「果糖（フルクトース）」果糖は、小腸でゆっくり吸収されればOKなんですが、ジュースで一気に摂ると肝臓にダイレクトアタック！⚔️💀そのスピードが問題なんです💦🍊例えば、コップ一杯のオレンジジュースを飲むのに必要なミカンは約6〜7個。でもジュースだと1分で飲めるけど、ミカンを6個むいて食べるのは数分かかりますよね？ここが超重要‼️🚫しかも、「果汁100%」もアウトです🙅‍♀️トロピカーナも、エナジードリンクも、スポーツドリンクも全部要注意🚨

肝臓外来に通っている人の多くが、毎日こういった「甘いドリンク」を飲んでいるそうです😩🍷え？でもブランデーの方が肝臓に悪いでしょ？」→いえいえ、果糖のダメージはアルコールの3倍〜5倍とも言われてます😱🧪

研究でも、果糖は慢性的な肝毒素であり、非アルコール性脂肪肝（NAFLD）のリスクを激増させることが分かってます👨‍⚕️📊ジュース＝健康のイメージ、崩壊ですね😭💣🍏オススメは？👉ジュースをやめて、果物はそのままゆっくり食べる🍎こと！👉甘い飲み物を控えれば、肝臓が喜びます💚✨甘〜いジュースが、ブランデーより危険な時代です😇スポンサーに遠慮せず、私たちは真実を伝えます‼️🔥😵‍💫情報を知らなきゃ生き残れない時代、**今日からジュースを見直して、肝臓を守りましょう！**🛡️

ｄｏｎのブログ

https://ameblo.jp/don1110/entry-12913784037.html

ジャンクフードのみで10週間生きると人間はどうなるか→ダイエットの黄金ルールさえ守れば何を食べても痩せられる

2025/5/28(水) 11:02

ジャンクフードしか食べない生活を10週間送ると、体はどう変化するのでしょうか（写真：ctktiger／PIXTA）

「ダイエットするなら糖質制限が大切で、油の摂取はそんなに気にしなくてよい」

「健康的に痩せるには筋トレ+プロテイン」

そんな昨今のダイエット常識が、日本人には当てはまらないとしたらどうでしょう？　

世の中でダイエットによいとされている生活習慣は、そのほとんどが欧米人を対象とした研究結果を根拠としています。そのため、日本人の体質に当てはめても効果がないどころか、かえってダイエットをじゃまするものまであるのです。

これをやめれば痩せられる！

では、日本人の体質に合ったダイエット習慣とはどんなものなのか？　

のべ30万人以上を診察した内科医の奥田昌子医師は、新著『これをやめれば痩せられる』で、科学的根拠をもとに日本人がもっとも効率よく痩せる方法を紹介。以下ではその奥田医師が、ダイエットを妨げるNG習慣「朝食を菓子パンで済ませる」について解説します。

■手軽な菓子パンの重い代償

朝食を菓子パンで済ませたくなる気持ちはよくわかります。家で朝食を食べなきゃいけないと思ってはいても、そんな時間あるわけない。歯を磨いて、鏡をのぞき込んで髪をなでつけ、着替える。こんなときに限ってコンタクトレンズがうまく入らない。スマホは持った。鍵はどこだっけ、鍵は！　かくして、家を飛び出し、電車にギリギリ飛び乗って、会社の近くにあるコンビニかカフェで甘いパンとコーヒーを買い、会社に持ち込むことになります。入社したころは家で朝ごはん食べてたけど、こうやって途中で買えば、30分よぶんに寝ていられるでしょ。コンビニの袋はちょっと恥ずかしいけど、カフェの紙袋はおしゃれだから、会社の人に見られても問題ないし。いえ、問題はあります。コンビニやカフェのパンは菓子パンや惣菜パンが中心で、食パン、フランスパン、ベーグルなどと比べてカロリーが高そうですね。生クリームやバター、チーズ、チョコレートなどを使ったものが多く、町のベーカリーのパンより大きくて、生地がみっしり詰まった印象があります。

実際のところは、どうなのでしょうか。コンビニやカフェ、スーパーで販売されている食品のうち、1個1個包装されているものは、食品表示基準にもとづき、栄養成分とカロリーを記載することになっています。パンも例外ではありません。今朝あわただしく手にとって、会社に落ち着いてから、幸せな気持ちで食べた菓子パンはカロリーがどのくらいありましたか。

もちろん、チェックしましたよね？　あんとバターが入ったコンビニの塩パンを例にとると、1個で333キロカロリーあるのに対し、6枚切りの食パンだったら、2枚で298キロカロリーです。塩パンのカロリーがひと回り多いのはなぜか、わかりますか？　はい、脂質です。食パン2枚の脂質が4.9グラムのところ、塩パンは1個で13グラム。2倍以上と、圧勝です。食パンの表にも裏にもバターをこってり塗ったくらい、脂質が多いのが菓子パンなのです。

■日本人が守るべきダイエットの黄金ルール

コンビニは平均してお客さんの3分の2が男性です。ホイップクリームたっぷり、あんぎっしりの食べごたえのあるパンが並んでいるのは、その旺盛な食欲にこたえるためでしょう。ダイエットするにあたり、糖質と脂質のどちらを優先的に控えるべきかについては、専門家のあいだでも意見が分かれています。そんななかで、私は、ダイエットの黄金ルールは、まず大枠として摂取カロリーを抑え、次いで脂質を減らし、その次に糖質を控えることだと考えています。カロリーを重視するのは、何を食べたとしても、摂取したカロリーが消費カロリーを超えれば、すべて体に蓄積されるからです。菓子パンだろうが、蕎麦だろうが、ホウレンソウのおひたしだろうが、100キロカロリーは100キロカロリー。ですが、菓子パンは、ほんのひとかじりで100キロカロリーになります。だから、手っとり早く満足できるかわりに太りやすいわけです。

■10週間ジャンクフードのみで痩せる方法

2010年にアメリカの栄養学の研究者が、信じられないような実験結果を報告しました。研究者みずから、ジャンクフードしか食べない生活を10週間にわたって送り、体がどう変化するかを調べたのです。命を守るために、わずかな野菜とサプリメントは摂取しました。この実験の肝は、食べたのはジャンクフードでも、1日の摂取カロリーを1800キロカロリーに抑えたことです。2021年の統計で、アメリカ人の平均摂取カロリーは約3900キロカロリーでしたから、半分以下にしたことになります。すると、10週間で体重が約12キロ減り、さらにはコレステロール値も血糖値も下がりました。そして、実験前と比べて、朝はさわやかに目覚め、感覚がとぎすまされ、活力に満ちていたそうです。さまざまなダイエット法が次々に生まれては、あれを食べろ、これはよくないと議論を闘わせていますが、この実験結果は、流行のダイエット法に疑問を投げかけるものだと研究者は述べています。一歩間違うと命にかかわる実験ですから、軽々しくまねることはできません。ですが、摂取カロリーを減らせば痩せるし、血糖値も下がるのです。コンビニであれ、カフェであれ、個包装された食品を買うときは、裏面にある栄養成分表示の「熱量」ないし「エネルギー」の欄に、まず目を走らせる必要があるのはこのためです。

奥田昌子 :医学博士／内科医

医師解説、肝臓から「脂肪が落ちる」朝食のとり方

"50代で太らない人"が「絶対に買わないもの」

日本人が陥る「朝食抜き」「短時間睡眠」のリスク

「太ってないのに糖尿病」の人に足りない栄養素

日本人が持つ「太りにくくなる菌」効果が出る食品

最終更新: 5/28(水) 11:02

Yahoo!ニュース

https://news.yahoo.co.jp/articles/e69a59380837b851ad8c55e3aeb356336cca0f86&preview=auto

https://news.yahoo.co.jp/articles/fc55a9f055bf38db44d016a8c185c910bf7a039e?source=rss

食糧難、石油問題

2025年7月01日（火曜日）

エネルギー

食・食糧・農業

7月になりましたね。

夏至（げし）の日から数えて11日目、今日の7月1日頃は「半夏（はんげ）」という雑節であり、七十二項のひとつでもあります。この「半夏」とは、この時期に烏柄杓（からすびしゃく）という薬草が生える事です。

昔の人はどのようにして薬草を見付けたのでしょうか。

蓬（よもぎ）などは、蔓が20～30cmが限度で、それ以上だと薬効成分が薄れると言われています。こんなことを知る人間って、凄い生き物ですね。

私ね、玉葱が大好きなのですよ。

玉葱は明治初年に渡来したといいますから、この頃から食事のメニューも増えたことと思います。

玉葱の花言葉は「執念」。便秘に効くようですよ。生食だとスタミナが付き、胃腸と心臓も強化されます。

どなたがこの玉葱の薬効を見付けられたのでしょうか。

黄皮を一日20ｇ、水600ccで半量になるまで煎じて内服すると、「高血圧」「肩凝り」「動脈硬化」「めまい」「睡眠障害」に効果があり、これに「おおばこ」「どくだみ」を加えると、一層効果的と言われています。

「暑い、暑い」がつい口をついて出てしまうこれからです。

朝顔だって下剤の薬効があるのですが、とても強力なので、使用量には充分気を付けないと危ないと言われています。この朝顔は、奈良朝の末期、遣唐使が薬用として持ち帰ったものなのです。花言葉は「愛情」。夏の花と言えば、やっぱり朝顔です。

又々やって来るのだろうか、あの猛暑。

昨年の夏を思い出すだけで、体が疲れを思い出します。

雨も、降り過ぎる地域と、まったく雨が降らず、水を積んだ車が活躍する水不足の地域も出そうです。

アフリカでは食糧の供給が追い付かず、深刻な食糧難になることでしょう。

「掘って掘りまくれ」と言ったのはトランプ大統領。世界の石油問題は中国とアメリカの多大な石油消費ですが、石油関連施設において爆破テロが起きそうで心配しています。

このテロによって、石油供給能力が大幅に低下するかもしれません。

リッター200円台時代が登場する‥‥なぁんて考えるだけで、身震いしてしまいまが、いつ、何が起きてもおかしくないのが現実です。

幸福の近道

https://terukomatsubara.jp/

2025年6月29日日曜日

[ネタ] 伊集院光『深夜の馬鹿力』〜夏休みの想い出が…ない(2010.7)

[ネタ] 伊集院光『深夜の馬鹿力』〜夏休みの想い出が…ない(2010.7)

伊集院光『深夜の馬鹿力』〜夏休みの想い出が…ない(2010.7)

TBSラジオJUNK/『伊集院光・深夜の馬鹿力』

2010.7.27

夏休みの記憶があまりない。僕の頭蓋骨の中に入ってるものの鮮度が相当わるくなってる。下手したらクワガタのサナギの方が死んじゃってんじゃないかっていう状況なんです。記憶力が全然悪くなってるんですが,暑いのもあって,記憶力わるい通り越してデジャブ/既視感みたいのが酷くて。皆さんからもらったらラジオネタ選んでるじゃないですか？ものの30分も経たないうちに,あれ？これ前に見たんじゃねェか？っていう気になってくる。それと,毎回一応採用ネタはプリントアウトして置いとくんですけど,そのコーナーがやらなかったりとか,やったんだけど,ミキサー岡部さんが特殊効果で放送しなかったりとか(笑)そういう事がふえてくとさ,ネタ読んだのに放送されてない作品が増えてくるわけです。そうして,あまりにそれが何回にもなっちゃうと,読んだ？読まない？がわかんなくなる。んで構成渡辺君に確認すると,大抵読んでない。今日の昼間も,家でネタ選んでても…昨日も今日もわかんなくなってて。本当にもう賞味期限なんか,完全に過ぎてて。なんかレジの人に「この納豆いくらですか？」って訊いたら「それ大豆です」って言われるぐらいの今状況になってるから(笑) 発酵しちゃってるからなんだけど。今日の昼間も,家でネタ選んでても,あれ？これ一回読んだ気がする…ってなって。あまりに最近投稿多いから,また例のヤツだろうと思ってフォルダ間違えちゃって。まるまる先週読んだヤツのをまたやり直してたりとか。

■ 藤代の廃病院

そう,この性格だから。「マンホール20個踏んで帰る」って言って,19個しか踏んでない時に,一晩考えて,また起きて踏みに行くタイプだから(笑) 略して可哀想な人だから(笑) 恐らく今後ネタ選びが一回じゃ済まなくなってくんだよね。

んで最初言った夏の話だけど。「夏休みこんな事あった」みたいな話しようと思ったけど,夏休みのことは何一つ思い出せないっていうか。問題は俺も高2の頃から, 夏休みの設定とかも自分で勝手に決めていい権利は自分に与えたから(笑)「行きたくない日は夏休み」っていう決まりにしたから。そういう権限を与えられた児童を,学校側は「登校拒否児童」と呼んでたらしい(笑) 俺自体はそういう権利を自分でもらったから,夏休みのありがたみもないわけ。高2の6月ぐらいから適当に行ったり休んだり繰り返してるうちに夏休みに突入して,で,それで高2の9月ぐらいまで結構休んでて,これでは単位もらえないってなる10月ぐらいから結構学校通うようになるっていう。で高3はもうそれでもう学校辞めちゃったりしてるから,夏休みもクソもなくて,グダグダ。さらに高3で学校を辞めて,それで社会人ですよみたいになるかと思えば,学校には退学届けを出さないまま落語家に弟子入りするわけ。弟子入りして1年間ぐらいカバン持ちとかやるんだけど,亡くなった方の円楽師匠が,気まぐれで。おそらく俺が今思うに,その亡くなった円楽師匠は,僕の入門日を勘違いしてると思うんです。っていうのも,僕の上にいた3人の兄弟子が,3人ほど揃って入門して,で,その後2年弱ぐらい経って僕がポンって入って,その後が結構いない。そうすると,円楽師匠の中ではこの4人がセットになってて「じゃあもう4人今日から位を上げます,カバン持ち時代終わりです」みたいなことになって。そうするとカバン持ちの仕事もない上に,仕事もないって暮らしが19歳くらいから始まって,これまた毎日夏休みの生活に逆戻り。そうするとどっからどこまでが夏休みか全然わかんなくて。でその前に遡ってみようと思うと,高1の夏休みは野球部やってたから,ほぼ休みがないんで,これも夏休みの想い出はない。中学校の時はまだ物心がついてないから,まだ乳歯も生えてないから(笑) 中2の9月に1本目の乳歯生えて,お母さんが初めて乳首を痛い!と思ったっていう(笑) だから夏の記憶がない。

憶えてる代表的なヤツというと…今日言わないと今日忘れちゃうヤツ。高校の時によく行ってた,友達の友達の別荘。別荘っていうと聞こえがいいけど,友達のお父さんが定年退職した後に郊外の土地の安いとこに引っ込もうって思って,郊外で売り出してた住宅買って。なんか今住んでる家が借家で,借家の機限が切れた頃にそっちに住もうみたいので,近くに海があるわけでもない,山があるわけでもない,茨城県の藤代っていう市街地の中にある別荘。恐らく界隈に住んでる人からしたら「何故そんな普通なところに夏に行くの？」っていう所。そこに友達と泊まりに行って。その別荘の近くに病院の廃墟みたいのがあって,そこにもキモ試しに行くのが流行ってた。そこには,夏に限らず冬に限らずちょくちょく行ってたんですけど,キモ試しに行くんだけど,最初のうちはイベントとして盛り上がってて,俺も割と中心的な事したりしてたんだけど,飽きてきて。新たに入って来たメンバーに「あの病院幽霊出るから…」とか一々言うの嫌になってきてて。

「今年は俺は行かない」「みんな勝手に行けばいいじゃん」ってなって。んで皆が廃病院行ってる間,俺はテレビ多分観てたと思うんですけど,皆の帰りが遅い訳。全然遅い。なんでもない所で,本当の病院の廃屋だから,そんな富士急ハイランドの廃病院のアトラクションとかじゃないから。フツーに病院一周して時間なんかかかる理由ない。んで帰って来て。「遅かった!」とか言って。したら開口一番「脱ぎたてのブラジャーとパンティが落ちてた,それでみんな盛り上がっちゃってさ」って。それがものすごい見たくて(笑) 見たくねェ？(笑) だって高2高3の時期に。またさ,オバケの話は絶対俺の方がうまいのに,いつも全然ダメな木村が,ブラジャーの脱ぎたて感みたいな話すごいする訳(笑) 何度も行って知ってるから,その間取りみたいな情報から,「…その部屋の真ん中の所に,まだ全然綺麗なブラジャーとパンティが置いてあって…」って(笑) 「それこそ今さっきまでそこでエロい事やってて,俺達来たから慌てて置いて逃げてったんじゃなおかっていう位…薄ピンクの…」って言う訳(笑) もう見たくて見たくて(笑) 分かると思うけど,男同士の友達数人で「キモ試しに行こうぜ」つってつところに一人「俺いいわ」っていうヤツ。しかもその時に「何度も行ってるし,もうキモ試しでもねェだろ」みたいな話と,その新しく混ざってきたヤツに対して,ちょっと怖がらせようとする話も「それ何年も前に俺が作った話だろ,蚊に刺されるためだけに行くようなもんじゃん,何が面白いんだよ？」とか言って。したらまとめ役の大野が「じゃあオマエ行かなくていいよ,俺等だけで行く」ってやり取りの後に「行きたい」とは言えないじゃん(笑) だって脱ぎ立ての薄ピンクのブラジャーとパンティがあんだよ？夏だよ？茨城県の藤代にそこに秘宝があるんだよ？(笑) でも言えない。しかも高校生ぐらいの童貞で男ってのはもう完全に,プライドが一番高い所にある(笑) 多分スカイツリー建ったらやっと手が届く位の所にプライドあるから。「行きたい」って言えないじゃん,そんな。なんだろう？今だったら「俺パンティー見たいわ」って言えるんだろうけど,多分その頃のその空気,言えないんだよね。「あ…そうなんだ,はしゃいでんじゃねェよ! 子供じゃねえんだからよ」みたいなね。その「お前ら頭ん中エロばっかりなのかよ？」みたいな。こっちだってヤツらがキモ試しで行ってる間,『漫画大悦楽号』読んでガンガンに股間勃ててるくせしてだよ(笑)

んで,夜ご飯食べて。んで連中早く寝てくんねェかなって思って(爆) したらその日の昼間も相当はしゃいでたから。今言うと思うと何のためやったかわかんないけど,原チャリバイクで霞ヶ浦を回るみたいな。みんな早々に寝ちゃって。廃病院のパンティとブラジャー見たいわけ。だけどなんだろう？さあ,パーティーとブラジャーだ! と思って一人歩き始めたら,今度はオバケが怖いのよ(笑) オバケ信じてないんだけど,なんかこうなんだろうね,なんだろう…暗闇が怖い。みんなと一緒に行くキモ試しはもう慣れてるし,そこの言われみたいなヤツは,当時から怪談を創作するのが大好きだから,「何故こういう病院があって,この病院はなぜかそんなに敷地が広くないのに井戸が2つあったりする理由は…」とか「建物の作りがヘンな理由は…」だったりとか,その知りもしない言われみたいな話を作って。映画『スタンドバイミー』の途中でさ,ピザ大食い大会でゲロ吐いた話を自慢気に披露して嬉しくなるみたいな,そういう感じの。俺の考えた怪談の感じで怖くて。あと10m踏み込めば,言ってた脱ぎたての薄ピンクのパンティとブラジャーがあるっていうのに,引き返して。帰ったら連中起きてて(笑)「オマエまさかパンティとブラジャー見に行ったんじゃねェだろうな？」「行ってねェよ,コーヒー買いに行っただけだよ,マックスコーヒ買い行っただけだよ」つって。あれから,ついぞ見なかった想像上の薄ピンクのブラジャーとパンティ,ずっと思ってたね。そこでは何度もキモ試しやって。俺が落語家になってからも,そこに霊感ある弟弟子連れてって,弟弟子アワ吹いたりしてんだけど,随分経ってからそこ行ったんだよね。したらそこもう更地になってて,何よりも先に思い出したのは,「ああもうあのパンティ見れない」っていう。これが今日思い出した夏休みの想い出(笑)

■ 厚木のシゲルさん

今日は,記憶のリハビリ。脳みその活性化のために,とにかく夏休みに関する記憶を色々思い出そうとしてて。みんなもいるのかな…言われてみれば,ある時を境にプッツリ交流が途えてる親戚っていません？そのキーマンになるような人がなくなった場合とかでさ。うちの場合でいうと,俺が小学校1年になる時におじいちゃんが亡くなった。おふくろ方のおじいちゃんが亡くなって,そのおふくろ方のおじいちゃん側のその親戚みたいのが,ゴソっと交流がなくなる。で,そのおじいちゃんが生きてる頃に,やったら俺はそこに行くのが好きな,神奈川の厚木の先にある親戚の家があって。その事も久々思い出して。「夏休みどこにも行かないと可哀想だから,神奈川のおじさんの所行ってくれば」って行く。俺はそういうのに疎いのもあんだけど,そのうちの母方のおじいさん関係なんだろうな？ぐらいが分かってるだけで,細かい繋がりが全然わかんない。で,そこにそのおじいちゃんとおばあちゃんと,おじさんとおばさんと,その娘のユキちゃんとシゲルさんがいる。これは謎なんだ。そこの娘だってこともすごい憶えてんだけど,ユキちゃんと,シゲルさんがいる。俺が今記憶を取り戻す限りは,「シゲルさんは夜間の工業高校に通ってて,それで日産の工場に就職するんだ」みたいな話をしてた気がする。んで「ユキちゃんはもうお嫁さんになるんだ」みたいな話をしてた気がする。でおじちゃんもおばちゃんも「ユキちゃん,シゲルさん」って呼んでた記憶がある。で,俺の中で,その辺あたりからシゲルさんの記憶がプッツリ消えてる。おばさんとユキちゃんの方は,その後しばらく記憶あんだけど,シゲルさんの記憶がない。

当時,仮面ライダーの敵キャラに「ゲルショッカー」っていう,ショッカーのさらに上の上部組織みたいなキャラがいて,シゲルさんの事を「ゲルショッカー」って呼んでて。一方でシゲルさんは俺のこと「ケン坊ケン坊,健忘症」って呼んでた。それが,意味わかんないけど子供心にすっごい嫌だった。んで後で大人になって「なんかいろんな物忘れの激しいことを健忘症って難しく言うんだ」って分かる。しかもシゲルさんの言ってた事は今身を結んでるから(笑) 俺は思い出せなくなってますから。んでそのシゲルさんがよく遊んでくれて,よくそこ行ったんだよ。なんか多分神奈川県の本厚木ってところも,今じゃ結構な住宅街になってると思う。さっき言った藤代っていうところも,今じゃ結構な住宅街だろうけど,その頃は第一期分譲ぐらいで大した事ない。厚木のおばちゃんの所も,今じゃ結構な住宅街だろうけど,当時はちょっと東京とは違って普通にカブトムシ採れたりとか,あとある年はビックリするくらいカミキリムシ採れたりとか,あとヘビ見れたりとか。でもいつも俺が「カブトムシ採りたい」っていうと,そのシゲルさんが連れてってくれる。俺は東京で図鑑で勉強してくるわけです。「こないだ採ってくれたカミキリムシはゴマダラクロスジカミキリだ」とか。「クロスジカミキリはこの辺にはいない」とか「こないだシゲルさんが俺の前で採ってくれた蛇はシマヘビっていう蛇で,あの時シゲルさん格好つけてたけど,毒はないんだ」とか。まァ高校生ぐらいで,その幼稚園の俺に「隊長」って呼ばれて「エヘン」ってなってたぐらいだから(笑),相当な強者だとは思うんだけど,そのシゲルさん自体も(笑)

で今でも憶えてるのは,シゲルさん,「蛇踏み潰せ,オマエも男なんだろ？」って言う。都会っ子だしさ,生きてる蛇踏むの怖いじゃん。そりゃ都会っ子蛇怖いよ。だけど,その神奈川のおじちゃん,おばちゃんにもこうちょっと言いつけられたりするわけよ。なんか「今日はケン坊が蛇にビビっちゃってさぁ…」とか言われかねないし,嫌だから立ち向かおうとするじゃん。んでパッと見たら,それが図鑑で見たアオダイショウってヤツ。「アオダイショウは毒がない」って書いてあったから,「大丈夫だから頑張んなきゃ」つって,今言えば残酷なんだけど,頭踏み潰そうとしたら,逃げちゃってさ。「だけど今日は頑張ったから」つって。したら次に黒い蛇がシュルシュル来て,患者反射的に逃げたら,シゲルさん「怖くねェよ!」つって言われて掴んだら「ヤマカガシ」って蛇で「毒がある」って図鑑に書いてあった(笑) だけどシゲルさんが「大丈夫大丈夫」って言うから頭踏もうとしたら,尻尾踏んじゃって(笑) それが今でも忘れないけど,後で学んだ記憶で補正してるけど,ヤマカガシの尻尾踏んでピーンってなったと思ったら,クレオパトラのあれみたく,シゲルさんの足首にクルクルクルって巻き付きやんの。んで最後の頭がパクってシゲルさんの足に噛みついて。したらシゲルさんの足がどんどん腫れて,どんどん色変わってく(笑) ェええ？と思うんだけど(笑) 俺は「ヤマカガシ」図鑑で見てるから。なんかさ子供の図鑑だけどさ「毒があるし,近寄るな」みたいなの書いてあんじゃん(笑) 「近寄るな」のマークあるヤツだから。マムシはもっとデカいマーqqaクあるけど,それよりちょっと小さめのマークだけど,「近寄るな」マークのあるヤツじゃん(笑) シゲルさん「全然大丈夫だ」っつってんだけど,みるみるうち足腫れてきて「ヤベェ隊長大丈夫ですか?」って言いたいけど,言うと「俺を舐めてんのか」って空気になっちゃうからヤバいと思ってたら,シゲルさんワンワン泣き出して(笑)病院に多分連れてかれたと思うんだよね。ただそれ辺りから記憶ないから,もしかしてヤマカガシにやられて死んだのか(笑) 多分その後あと1回ぐらい会ってんだろうな。

で,多分これ小学校入る前でしょ？おじいちゃんがいたから交流があったわけだから。俺が4歳とかの時に「来年就職」とか言ってたし,高専は4年で夜間は3年だから,わかんないけど,まァ年齢差としては,その時12〜13歳上だって事は,今50歳〜60歳か。まだ生きてるよね？ヤマカガシの毒が相当きいてても生きてるよね？(笑) そういう全然音信不通の親戚がポツポツいるけど,みんなどうしてんだろう？

■ 狭山のエロビデオ屋

あと夏で思い出すのがね。夏っていうか,あれで思い出すんだよね…俺の中での夏の風景の一つで,ソフトクリームが食おうとする側から溶けてきて,手がドロドロになるあの感じ。ソフトクリームをサァ食おうと思ったら,手元がベトベトになる感じ。あれでいつも思い出すんですけど,バイク乗ってたから,もう高校2年か3年になってると思うんですけど,ある日友達の上原君が「狭山(埼玉県狭山市)というところの,とある場所にあるエッチな本とかビデオを売ってるお店で,禁制品を扱ってるらしい」と。幕府の禁制品。庶民が持ってはいけないという,ビロード製の長崎県のお土産でお馴染みの禁品ですよね？ (笑) あれを売ってるらしい。幕府が「この世にあってはまかりならん」と言っている。あれはもう殿様だけがたまにポッピンって吹けばいい,無修正のエロビデオが売られているって言うんです。上原君は年の離れた兄貴がいて,兄貴とかが情報源じゃないですか。しかもその狭山にあるホンダの工場かなんかで働いてて,その側に…というわけですよね。ついては「そこでみんなで金を出し合ってその禁制品を手に入れようじゃねェか」と。禁制品以前にですよ,僕らの年齢だと普通に春画を買うことも許されていない時ですけど,フィクションとして。お得意の作り話ですよ。ずっと昨日まで生まれた時から入院してましたから(笑) 外界の記憶なんていうのは全部想像ですから(笑) 僕はもう点滴を見て育ちましたから(笑) その後元気になったんですけど,その後鉄仮面をつけてずーっと(笑) で警察から「スケ番刑事として生きていくんなら高校行っていい」と言われて(笑) この辺で嘘も本当もグチャグチャになったところで始まるわけですけど(笑)

んで夏に「それを買いに行こうよ」ってなって。行って。で「確かこの辺だって聞いたんだけど」を言いながら行く。したら国道16号線をなんかしばらく行った先に,本当にこんな方？っていうような道を折れるんだよね。今そこに行って同じ風景があればわかるけど,ってぐらいのとこなんだけど。上原君と話せばわかるかぐらいの感覚だけど。で,そこを曲がったら,もういかにも街道沿いにある,それ専門の店がある。「大人のおもちゃ」とか,なんかわかんないけど丸文字で書いてある。看板の下地は黒で,字はトイザらスっぽい感じ,分かります？(笑) 俺の頭の中にある基本ラインの,街道沿いの大人の店の映像はああいう感じなんですけど,多分その時にできたもんだと思います。黒い看板の地にトイザらスっぽい字で「大人のおもちゃ」って書いてあったり,脇に「本,ビデオ」とか書いてある。でまだ昼間だからってのもあるけど,入口の扉がやってんだかやってないんだかわかんないんだよね。入口の扉がオレンジ色のガラスなんだよね。オレンジのガラス扉で,それに丸い皿状のドアノブがついてる。昔のパチンコ屋によくあったタイプの扉で。もう入ったら言い訳できない感じ。しかも俺等からしたら,その年齢で入ること自体が非合法なんだけど,「無修正があるらしい」って噂を聞いて来てるから,入ってもう何も言い訳できねえぞってとこだから,入るまですごい勇気が要る。んで原チャリ停めるんだけど。あの頃すごい大人だと思ってたけど,上原君と,原チャリ停めて入る前に「国道16号から入ってきた側じゃなくて,国道16号方向に進行方向に停めよう,すぐ逃げられるようにしとこう」って,何がこれからおこるんだよ?っていう(笑) たかだかエロビデオ1巻買うだけで,お前ら何マフィアのアジトに潜入するような感じになってんだよ?って思うけど,その時はものすごい俺たちからしたら怖い訳。ものすごい所に行こうとしてるから。「人通りがないから,アイドリングしとこう…」って,「アイドリング」ってAKBのうまく行かなかった方じゃないよ?(笑)「エンジンかけっぱなしの方がいいんじないか？」とか「1人が外で待機してて何分出て来なかったら警察行った方がいいんじゃないか？」とか「警察なんか行ったら逆に大変だ」みたいな事になって,「一旦アイス食おう」ってなって。国道16号線沿いに,タコ焼きとかソフトクリーム売ってるプレハブの屋台あったから,そこ行って買って戻って来る。んで屋台の前でソフトクリーム食いながら「どうする？俺達,もう引けないんだぞ?」って。もう暑くて,ソフトクリームがエンジンの上にボトボト垂れるわけ(笑) 俺はCBX700ってバイクに乗ってたけど,暑くてソフトクリームが,持ってる側からエンジンに落ちてジュワッ,ジュワッて消えてって,「ァアアア」とか言ってバイトで長いローン残ってるバイクを大事に拭いたりしながら。

んで「俺達ここで入らなかったら一生負け犬だぞ」って話になりまして。「俺達ここで入らないを選んだら絶対にプロ野球選手になれねえぞ」って話になり(笑) その時点でほぼ野球部に顔出さなくなってたけど(笑) んで戻って。だけど何度もエンジン切って着けて繰り返してるから,店主が「何だ？」って扉開けて見に来てさ。顔バッチリ目があっちゃってさ。「エロ本か？」って,「ハイィ」って(笑) 見入られるように(笑) 今その角度とか全部すごい思い出してるんだけど,暑かったんだよ。プレハブみたいな掘っ立て小屋でさ,真っ黒い地にトイザらスの字で「大人のおもちゃ」ってある看板あって,扉はオレンジ色のガラスでさ。プレハブ全体は一旦ピンクに塗ったけど,ほぼ剥げてる感じで…もうなんつうの？それが陽炎の中に建ってる感じ。んでそこから出てきた店主がさ,Theヤクザみたいなさ(笑) パンチパーマにチョビ髭にサングラスのさ。んで言われるままに「…ハイ」って入って(笑) もう入らない選択肢ないから店内入って。エロビデオよりエロ本の方が全然量は多いんだけど,広さってぐらいかな？えっと柔道やる時の武道館…あれほど広くない (笑) コンビ二程も広くねェな…って,じゃあ武道館の比喩全然いらねェじゃんよ(笑) どれぐらいつったらいいんだろう？えっと12畳ぐらい。このスタジオ12畳ぐらい？多分この部屋ぐらいだっていうのは逆算でいうと分かりやすいのかな。あの武道館とかコンビニとか全然忘れて下さい。そこに本がいっぱいあって。エロビデオはそれほどの量じゃなくて,やっぱ本がずっと多くて。んで物色して。こっち側は禁制品のエロビデオがどうしても欲しい。んでエロビデオのパッケージ見るんだけど,どれもこれもモザイク。そのパッケージもモザイク。当時はモザイクより多かったのはちゃんとはなから隠してるってヤツで,やっぱ普通のビデオが殆どで。第2関門とかもう第5関門ぐらいなんだけど,「そういうのありますか？」って訊かなきゃならない。だけど訊けないんだよ。みんなさ,今のこの時代だから,その丸見えの動画だろうが,何だろうが,それが何歳だろうが,結構簡単に手に入っちゃうから,その…ワクワクとビビりの狭間のヤツが,「オマエ何言ってんの？」ってなるんだろうけどさ,まぁそこに人がいたりとか,いろんな全ての一個一個がこの世の終わりに直結してるような気がしてる訳だからさ。そいで奥にチラチラあんのか？みたいなさ。んでレジにはパンチパーマにサングラスのアンちゃんがいてさ。俺の今で言うとアンちゃんっていっても俺より年下だろうけど,オッサンっていうか親分に見えてたね。親分が店番やってるような店じゃ高が知れてんだけど(笑) で,その後ろにオレンジのカーテンで仕切られた小部屋があって。人一人入れるぐらいの小部屋。ドアていうかドアの代りにカーテンあるから,あのカーテンの奥にあんじゃねェかな…とは思って,カーテンの奥に目線をずっとやるんだけど,奥に目線やってる間,そのアンちゃんは鼻くそほじりながら売物のエロ本読んでるわけよ。ずっと横見てて,ちょっとアンちゃん俺等の方見ると,俺等はカーテンから目を反らせてさ。コントだろ？みたいなのを数回繰り返したとこで,「アア,全部見えてるヤツ欲しいの？」「…ハイィ!!」(爆)「全部見えてるヤツが欲しいものですゥ!」。全部見えてるヤツが欲しい 2人組ですけれどもォって(笑) 「2万2000円です」って言われて。俺たちは皆で出し合って6万円ぐらい持ってて。今思えばボラれ放題なんだよ。そんなにするわけがない。分かんないけど,俺たちにとって相場とか分かんないから,何にもわかんないんだから。当時の普通の映画のビデオが1万5000円ぐらい。普通のエロビデオも多分それぐらい。普通の表のヤツはそれぐらいで,広告で「これ全部見えてます」ってのの値段が1万円ぐらいで書いてあんだけど,1万円で買えるんだけど,大体そういうのは偽物らしい。そんで手渡しでちゃんと買えるものはいくらくらいすんだろう? もう青天井じゃねえか？とか,すげェ思ってた。だから皆で出し合ってスゲェ額持ってった。

んでお金出して買って。帰り道は凄かったね。バイクのスピード(笑) 法定速度どれだけ出てたか分かりません。メーターを見てたわけじゃないですから。一旦狭山の街が線になるぐらいの(爆) スターウォーズを今観ると「アア,これ狭山でやった」っていうくらいの。あの一旦周りがフォォンってなって,気づいたら家に着いてるくらいの。このビデオのタイトル,前に何度か番組で言いましたが『Bronde Goddess』っていう。これが実際観ると何でもないんだよ。要は洋ピンの,海外版のままのヤツをまんま雑に持ってきただけの,なんてことないんだけど,あれが俺たちの夏だね。

tthghhhyhh pc

2025年6月28日土曜日

[ゲーム][RPG] ファイナルファンタジーⅡ攻略～くまぞーのページ　

ファイナルファンタジーⅡ攻略　その１

▽タイトル画面

冒険の始まり。

これがＦＦ２のタイトル画面です。

ＦＦ１の時には無かったんですよね。

▽ストーリー

ＦＦ２のストーリーです。

セーブ出来る場所が４ヶ所もあるんですね。

最初は一番下のニューゲームからはじめます。

主人公たち４人の名前を最初に決めますが・・・・

一応、設定通りの名前を付けておきましょうね。

順番にフリオニール、レオンハルト、マリア、ガイです。

▽戦闘

スタートするといきなり戦闘が始まります。

ストーリーにもあった帝国軍の追手です。

うわ！強すぎ！！

はっきり言って勝てません。

あっさり全滅してしまいました・・・・

ああ・・・・短い人生でしたね・・・・

ここは・・・・

この方はフィンのヒルダ王女と魔導師のミンウ殿です。

どうやらお２人はいそがしいようですね。

そりゃそうですよね、打倒帝国を目指しているのですから。

２人が出て行った後、フリオニールが意識を取り戻しました。

他の３人はどうしたのでしょうか・・・・

マリアとガイは無事だったようですが・・・・

レオンハルトはいなかったようです。

無事だといいのですが。

それにしてもガイの言葉は・・・・

さて、ヒルダ王女に助けていただいたお礼を言いましょう！

と思ったらいきなり軍に志願ですか・・・・

でも、あっさり断られてしまいました・・・・

その代わり、このアルテアの町で暮らせるように取り計らってもらえるようです。

反乱軍の合言葉「のばら」も教えてもらいました。

さっそくおぼえておきましょう！

さっそくたずねてみると・・・・

レオンハルトもフィンにとらわれてるかもしれませんね・・・・

しかもフィンには帝国軍はもちろん、モンスターもいるそうです。

君子危うきに近寄らず・・・・ってわけにもいかないかな。

私たちを助けてくれたフィンの魔導師ミンウです。

本人も予知している通り、私たちの運命に重大な関わりのある方です。

それにしても、ヒルダ王女は止めるのにこの人はフィンに行けと言うのですね

もっとも最初からそのつもりですけど・・・・

東にパルムの町ですか・・・・

でも、カヌーを持ってないしなぁ。

北にガテアという村があるのですね？

まずはそこを目指しましょう。

▽

さて、まずはどこに行きましょうか。

右に行ったところにフィン王がいます。

でも、負傷していて今はヒルダ王女が反乱軍の指揮を取っているのですね。

左下の方に宝箱がありました。ありがたく頂戴しておきましょう。

中身はポーションでした。

おおっ！宝箱が開いた状態に！

ＦＦ１ではなかったことですね！

外に出ると目の前に怪しげな人物が！

この方が義賊のポール様です！

それにしてもこの格好・・・・かっこいい！！

この方がカシュオーンのゴードン王子ですね。

自信を無くしているという話でしたが・・・・

確かにそのようですね・・・・

ハッハッハ！！（笑）

いやいや、カシュオーンの王子に対してそんなことをしてはいけません。

この方は・・・・ただの一般人ですね。

それにしても、フィン城が帝国軍に占領されてここも危ないって言うのに

元気な人のほうがすごいですよね。

鍛冶屋のトブールねぇ・・・・覚えておきましょう。

▽装備を整える

さて、それでは装備を整えるためにその辺の店に入ってみましょう。

ここは道具屋です。

うわ！めちゃめちゃ高い！

最初の所持金は４００ぎる・・・・とても手が出ませんね。

ここは魔法屋です。

まずは・・・・ケアルかな？それともファイアかな？ブリザドかな？

どれでもいいですが、とりあえず今回はケアルにしておきましょう。

ここは防具屋です。

武器や防具はある程度最初から持っているので買わなくてもけっこうですが

一応バックラーを１つ買っておきましょう。

ここは宿屋です。

宿泊料が０ぎるなのは消耗していないからですね。

ＦＦ２では消耗しているＨＰやＭＰの量で宿代が変化します。

ここはなんでしょうか・・・・

女神像が１体だけあります。

実はここで死亡した仲間を復活させることが出来ます。

死者がいるとこんな感じで復活できるんですね。

ちなみに復活させたあとは後列にいるので注意しましょう。

▽装備の確認

さて、早速装備の確認をしましょう。

さて、これがステータス画面ですが・・・・

重要なのは利き腕です。

フリオニール達はみんな右利きなのであまり気にする必要は無いですね。

ガイにバックラーを装備させましょう。

ちゃんと利き腕に武器、反対に盾になるように装備してください。

盾を装備することにより攻撃力が多少下がりますが気にしないでください。

盾を装備させておかないと後々大変です。

あとは魔法の本をアイテムで使います。

移動中に本を道具で使うことで魔法を覚える事が出来ます。

とりあえずマリアに覚えさせました。

やっぱりガイとかだと不似合いですよね。

▽セーブ

さて、それでは外に出てセーブしましょう！

ＦＦ２ではフィールド上ならどこでもセーブできます。

それではフィンに向かってしゅぱーつ！！

くまぞーのページ　

http://kumazo.sugoihp.com/ff2/ff2_1_01.htm

http://kumazo.sugoihp.com/ff2/ff2_2_01.htm

http://kumazo.sugoihp.com/tankforce/basic.htm

http://kumazo.sugoihp.com/tankforce/menu.htm

http://kumazo.sugoihp.com/game.htm

http://kumazo.sugoihp.com/

とろ助

http://torogamer.fc2web.com/game2007/FF1-3.html

Ciel

http://ririn.fc2web.com/ffyogo.htm

ファイナルファンタジーⅡ攻略　その２

フィン潜入

それでは、フィンに向かって出発しましょう！！

と、その前に・・・・

隊列を変更しましょう。

最初、マリアは後ろにいますが、マリアを前に出します。

最終的にマリアは後列にしますが、今は前列にしておきます。

理由はＨＰをふやすためです。

▽ガテアの村へ

さて、まずは北にあるというガテアの村へ向かいましょう。

と思ったら飛空挺が飛んできました。

あれに乗れればラクチンなんですけどねぇ・・・・

しばらく歩くと敵が出現しました！

このあたりの敵は弱いのでフリオニールかガイの攻撃なら１撃で倒せるでしょう

ちなみに「どく」は永久変化ではないのでしばらくたてば直ります。

また、戦闘が終了すると直ります。

戦闘に勝利しました！

この調子でどんどん進みましょう！

２回戦闘したあとのステータスです。

ガイのＨＰとマリアのＭＰが増えました。

ちなみに最初のうちはＭＰもすぐ増えるので

ＨＰが減っていなくてもケアルを戦闘中に使いましょう。

１～２回使えばＭＰが増えると思います。

さて、アルテアの町から北西に行ったところに村が見えました。

ここがガテアの村ですね。

早速入ってみましょう。

どうやら間違いなくガテアのようですね。

北西の湖の向こうに見えるのがフィン城です。

ああ、逃げ遅れるなんてかわいそうな酒場のマスター・・・・

▽フィンへ

さあ、ガテアの村に長居は無用。

湖の向こうに見えるフィンに向かいましょう。

湖の左側をぐるッと回ってきました。

やっとフィンに到着です。

しかし、城の門はかたく閉ざされ、中に入ることは出来ません。

ちなみに、左側を回ってくる時にむやみに湖から離れない方がいいでしょう。

強い敵が出てくる恐れがあります。

ここがフィンの町です。

早速そこにいる人に・・・・

わっ！いきなりばれた！

なぜこっちの正体がわかったんだ？

まぁ！ずいぶんとお強いんですね。

今回は素直に諦めましょう。

いや～、それにしても町の外でセーブしておいてよかった。

どこでもセーブできるってすばらしいですね！

さて、帝国軍に見つからないように（笑）フィンの町に潜入しました。

あそこが逃げ遅れたマスターがいるという酒場ですね。

魔法屋は・・・・

店の中には誰もいませんねぇ。

他の店も同様に誰もいません。みんな逃げたんですね。

さて、さっき見えた酒場に行くには町の上のほうから

外周を回っていかなければいけません。

ずいぶん変なところにある酒場ですね。

わあ、帝国兵だらけ！

どうやら奥にいるのがマスターのようですね。

こそこそと見つからないように・・・・

マスターに反乱軍の合言葉「のばら」を告げると・・・・

いや～、マスター逃げるの早いですねぇ。

逃げていくのが見えませんでしたよ！（笑）

あんなに逃げ足が速いのに逃げ遅れちゃうんですね。

それはさておき・・・・

マスターの言う通り隠し扉の奥に行きましょう。

隠し扉の奥に行くと傷ついた戦士がいました。

どうやら反乱軍と関係ある人のようですね。

さっそく合言葉を・・・・

この方はカシュオーンの王子スコット殿下でした！

アルテアにいたゴードンの兄ということですね。

スコット王子の遺言です。聞き逃してはいけませんよ！

なんと！フィンの伯爵ともあろうものが裏切りとは・・・・

ボーゲン許せん！！

悲しいですねぇ・・・・

レオンハルトはここにもいませんでした・・・・

そしてスコットからリングをもらいました。

ああっ！スコット王子っ・・・・

さあ、スコット王子の無念を晴らすためにもフィンへ帰ってこのことを伝えましょう

形見のリングはヒルダ王女に渡すべきでしょうね。

ちなみに、もう一回「たずねる」なんてやっちゃダメですよ。

生き返っちゃいますから（笑）

では、アルテアに戻りましょう

さて、アルテアまで戻ってきました。

スコットの死をゴードンにも伝えましょう。

形見のリングを見せました・・・・

さぁ、ヒルダ王女にリングを渡しましょう。

ああっ、本当に言わなくていいんですね？スコット王子・・・・

っておい！ボーゲンのことは言えよ！！

無念スコット王子。形見の品も受け取ってもらえませんでした。

でも、役に立つから素直に受け取っときましょうね。

ミスリル・・・・

新しいキーワードです。覚えておきましょう。

ミスリルについて聞くと・・・・

おおっ！ミンウが仲間に！

さらにカヌーも手に入れちゃいました！

これでいけるところが一気に広がりましたね！

うわ～、強い！

それに魔法がいっぱい！！

ここでもう一度ヒルダ王女と話しておきましょう。

王女から大戦艦と飛空船について聞くことが出来ます。

どちらも「おぼえる」ことが出来るので覚えておきましょう。

さて、次はサラマンドへ向かうわけですが・・・・

その前に魔法を買っておきましょう。（ケアルを全員に、それとブリザドを最低１人に）

フィンから帰ってきてお金もけっこう貯まってるんじゃないですか？

もし足りなかったらミンウが装備している「つめたがい」を売ってしまいましょう！２５０ぎるになります。

さて、まずは船が出ているというパルムにいくわけですが、その前に・・・・

Ｂボタンを押しながらセレクトを押してみましょう。

おおっ！球状マップ！！

実はこれはスコットのリングのなせる技なのです！

でも、めちゃくちゃ重いですね・・・・（処理が）

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ファイナルファンタジーⅡ攻略　

わきみち　その１

ここでは、ストーリーを無視して後に行くべき町へ先に行ってしまう方法を書いておきます。

序盤から強い魔法や武器を手に入れることが出来ますが、先の方の話がわかってしまうので

初めてプレイする方は見ないほうがいいし、こんなことしないほうがいいです。

ミシディアへ

カヌーを手に入れればミシディアへ来ることが出来ます。

フィンのず～と南の方ですね。このマップでは光らないので要注意です。

出現するモンスターはとても強いので太刀打ちできないでしょうが、

フィールド上ならどこでもセーブ出来るということを利用して

歩いてはセーブ、敵が出たらリセット、を繰り返せばどんなに弱くても

ここまでたどり着けるはずです。

ここは武器屋です。

見るからに強そうな武器ですね。

でもお金が・・・・

もちろん防具屋にも高価な防具があります。

ここは魔法屋です。

中に入ると５つの魔法屋が同じ店内で営業しています。

たくさんの種類の魔法をとりあつかっています。

町の人の話を聞いてみると・・・・

あの～、ミンウさんは今ここにいるんですけど・・・・

ってなぐあいに話はおかしくなります。

さて・・・・

せっかくミシディアまで来れて良い魔法や武器、防具が売っているのにお金が無いのでは意味がありませんね。

そこで！わきみち　その２に、序盤の弱い時でもお金を稼げる方法を紹介します。

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ファイナルファンタジー基礎知識

◆基礎知識

どんなゲーム？

４人パーティー制のトップビューフィールド移動型のロールプレイングゲームです。

ゲームをはじめるときに戦士、モンク、シーフ、赤魔術師、白魔術師、黒魔術師の６種類の性格の異なる

キャラクターから４人を選び（重複可）ゲームを進めていきます。途中での職業の変更は出来ません。

ストーリー

この世界は暗黒に包まれている

風はやみ　海は荒れ　大地は腐っていく

しかし　人々は１つの予言を信じ　それを待っていた

この世　暗黒に染まりしとき

４人の光の戦士　あらわれん

長い冒険の末　４人の若者がこの地にたどり着いた

そしてその手にはそれぞれクリスタルが握られていた

これがＦＦ１を立ち上げた時に出るメッセージで、大まかなプロローグですね。（もちろん漢字で出るわけでは無いです）

付け足すと、４００年前から風がやみ、２００年前から海が荒れ、まさにごく最近大地が腐り始めました

預言者ルカーン（何歳なんでしょうか？）の予言によると４人の光の戦士が現れこの世を救ってくれるそうです。

そしてその”光の戦士”という大役を務めるのが主人公である４人なのです。

ただし、いきなり世界を救いにいくわけではありません。

光の戦士を探しているというコーネリア王から主人公たちに最初に与えられる任務は

その国のナイトによってさらわれた王女の救出という、全世界的というよりはただの１国家内の問題の解決です。

しかし、その事件が世界に重大な影響をあたえているとは主人公たちは知る由もありません。

ゲームのシステムは？

フィールド移動型のロールプレイングゲームです。（上に書きましたね）　３Dダンジョンとかはありません。

徒歩での移動のほかに船や飛空挺（当時は斬新だった？）があります。

移動中にスタートボタンを押すとサブ画面に切り替わります。

サブ画面ではアイテムや魔法を使ったり、武器や防具を持ち替えたり、ステータスを確認したり出来ます。

アイテム

持っている持ち物を確認したり使ったりします。

持ち物を持てる種類には制限はありませんが、１種類につき９９個までしか持つことは出来ません。

持っている数が表示されないものはイベントアイテムです。持っているだけで意味のあるものが

ほとんどですが、ある場所で使わないとダメなものもあります。

まほう

魔法を使います。

ファイナルファンタジーでは魔法にはレベルが設定されており、回数による使用制限があります。

他のゲームにたとえると、ウィザードリィのような感じです（っていうかそのまま）

しかし、魔法を覚えるためにはその魔法を買わなければなりません。

レベルアップすると魔法を使える回数は増えていきますが、魔法を買わない限り

使えるようになることはありません。

戦闘用の魔法は移動中には使う事は出来ません。

ぶき、ぼうぐ

それぞれ持っている武器、防具を持ち替えたり装備しているものを変えたりします。

１人につき武器と防具はそれぞれ４つまで持つことが出来ます。

ステータス

各キャラのステータスを確認します。

攻撃力（ウエポン）や防御力（アーマー）などもここで確認できます。

移動中にセレクトボタンを押すと隊列変更画面になります。

画面の上の方が前衛となり敵の攻撃を受けやすくなります。

戦闘は？

戦闘画面は主人公たちも画面に写っているサイドビューです。

ドラクエを意識してわざと違う見方の戦闘画面にしたんでしょうか？

コマンドは、”たたかう”、”まほう”、”くすり”、”もちもの”、”にげる”の５種類です。

たたかう

武器による普通の攻撃です。

まほう

魔法を使います。

くすり

戦闘中に”ポーション”か”どくけし”を使います。

ポーションの回復量は少ない上に移動中よりも効果が落ちるのでこのコマンドは使う事は無いでしょう。

もちもの

持っている武器や防具の特殊効果を使います。

”たたかう”の次に多用するコマンドなのではないでしょうか。

武器や防具の中には攻撃や回復魔法、支援魔法などの効果があるものが多数あります。

これを利用しないてはないでしょう。

にげる

戦闘から離脱します。

必ず成功するとは限りませんし、絶対に逃げられない敵もいます。（ボスはもちろんザコでもいます）

あと、おそらくですが、人数が多い方がにげられる確率は低いです。

セーブは？

バッテリーバックアップですので宿屋に泊まればセーブできます。

その他ではフィールド上で”ねぶくろ”、”テント”、”コテージ”を使う事によりセーブすることも可能です。

経験値について

敵を倒して経験値をためていけばレベルアップします。

経験値は倒した敵によってその数値が決まっており、それをこちらの人数で割ったものが１人分の経験値になります。

つまり、１人の時は４人の時の４倍の速さでレベルアップする事になります。

◆FF1キャラクター紹介

ファイナルファンタジーの主人公（？）の職業、６種類の解説です。

戦士

クラスチェンジするとナイトになります。

さまざまな武器、防具を装備する事ができます。

最初は魔法は使えませんが、ナイトになる事によりレベル３までの白魔法のいくつかを使えるようになります。

攻撃力、防御力ともに高く、とくに防御力は他のキャラクターを大きく上回ります。

ファイナルファンタジー１における最強キャラクターでしょう。（たぶん）

レベルアップ時には”ちから”が必ず上がり、どんどん攻撃力が上がります。

シーフ

クラスチェンジすると忍者になります。

ある程度の武器、防具を装備する事が出来ます。

最初は魔法が使えませんが、忍者になる事によりレベル４までの黒魔法を全て使う事ができます。

ヘイストが使えるようになるのがいいですね。

攻撃力、防御力ともに今ひとつで、なにをとってもいまいちという感じのキャラクターです。

個人的には”忍者”というだけでいいと思うんですけど、どうも弱いような・・・

あと、気のせいかもしれませんが毒に弱いような気がします。

レベルアップ時には”こううん”が必ず上がります。

モンク

クラスチェンジするとスーパーモンクになります、ただし別に強くなったりはしないと思います。

ほとんどの武器、防具を装備する事が出来ません。

その代わりにレベルアップすると攻撃力や防御力が上がるというほかのキャラには無い特性をもっています。

何も装備しない時に攻撃力はレベル×２（MAX１００！）防御力はレベルと同じになります。

その上素手なら攻撃回数はＭＡＸ１０回、（ヘイストをかければ２０回！！）

魔法は一切使えませんが攻撃力は６キャラ中最高になります。

それと、これは正確ではない情報ですが、おそらく寒さに弱いです。

レベルアップ時には”たいりょく”が必ず上がります。

あと、モンクには裏技（？）があります。

モンクは武器、防具を装備していないとレベルアップするごとに強くなります。

しかし、リボンなどの強力な防具はつけたいところですよね？

そんなときは、武器を装備せずに防具だけをつけてレベルアップさせるのです！

そうするとレベルアップした時にウエポン、アーマーが再計算され、レベルに見合った数値になります。

つまり、レベル４９の時にリボンを装備（アーマーは１に）してレベルアップさせると

リボンをつけたままアーマーが５０になるのです。（これは武器をつけていると出来ません）

ただし、１度でも防具のウィンドウを開いてしまうと再び装備の再計算がされ、アーマーは１に戻ってしまいます。

逆にレベルが低い時にダイヤの腕輪などで防御力を上げているのに武器を装備せずにレベルアップさせると

アーマーはそのレベルの数値になってしまいます。そんなときは防具のウィンドウを開いてやればもとに戻ります。

赤魔術師

クラスチェンジすると赤魔導師になります。

ある程度の武器、防具が装備でき、さらにある程度の白黒両方の魔法を使う事が出来ます。

オールマイティなキャラですがそれだけにここが１番、という所はありません。

序盤は装備できるものも豊富で使える魔法の制限もほとんど無いのでかなり有利です。

終盤では色々な制限から弱さが目立ってきますがそこそこ使えるとは思います。

レベルアップ時に必ず上がるパラメーターはありません。

白魔術師

クラスチェンジすると白魔導師になります。

ほとんどの武器、防具を装備できません。

クラスチェンジすれば全ての白魔法を使う事が出来ます。

唯一ケアルガが使えるキャラでもあります。

攻撃力はほとんど無いので戦闘ではいつも道具を使う事になると思います。

レベルアップ時に必ず上がるパラメーターはありません。

黒魔術師

クラスチェンジすると黒魔導師になります。

ほとんどの武器防具を装備できません。

クラスチェンジすれば全ての黒魔法を使えるようになります。

黒魔法にはフレアーやブリザガなどの強力な魔法やヘイストなどの支援魔法があるので

パーティーに入れておいても損は無いんじゃないでしょうか。

攻撃は全然当てにならないので戦闘では魔法を使うか道具を使うかのどちらかになると思います。

レベルアップ時には”ちせい”が必ず上がります。

余談ですが、初期パラメーターの合計は黒魔導師が一番多く４２です。（戦士が４１、その他は４０）

さらに攻撃力は黒魔導師だけが＋１されます。つまりちからが同じで装備が同じで攻撃回数が同じなら

黒魔導師が一番強い、ということになります。（仮定の話なのでそうなる事は無いとはおもいますが）

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FF1キャラクター紹介

ファイナルファンタジーの主人公（？）の職業、６種類の解説です。

◆戦士

クラスチェンジするとナイトになります。

さまざまな武器、防具を装備する事ができます。

最初は魔法は使えませんが、ナイトになる事によりレベル３までの白魔法のいくつかを使えるようになります。

攻撃力、防御力ともに高く、とくに防御力は他のキャラクターを大きく上回ります。

ファイナルファンタジー１における最強キャラクターでしょう。（たぶん）

レベルアップ時には”ちから”が必ず上がり、どんどん攻撃力が上がります。

◆シーフ

クラスチェンジすると忍者になります。

ある程度の武器、防具を装備する事が出来ます。

最初は魔法が使えませんが、忍者になる事によりレベル４までの黒魔法を全て使う事ができます。

ヘイストが使えるようになるのがいいですね。

攻撃力、防御力ともに今ひとつで、なにをとってもいまいちという感じのキャラクターです。

個人的には”忍者”というだけでいいと思うんですけど、どうも弱いような・・・

あと、気のせいかもしれませんが毒に弱いような気がします。

レベルアップ時には”こううん”が必ず上がります。

◆モンク

クラスチェンジするとスーパーモンクになります、ただし別に強くなったりはしないと思います。

ほとんどの武器、防具を装備する事が出来ません。

その代わりにレベルアップすると攻撃力や防御力が上がるというほかのキャラには無い特性をもっています。

何も装備しない時に攻撃力はレベル×２（MAX１００！）防御力はレベルと同じになります。

その上素手なら攻撃回数はＭＡＸ１０回、（ヘイストをかければ２０回！！）

魔法は一切使えませんが攻撃力は６キャラ中最高になります。

それと、これは正確ではない情報ですが、おそらく寒さに弱いです。

レベルアップ時には”たいりょく”が必ず上がります。

あと、モンクには裏技（？）があります。

モンクは武器、防具を装備していないとレベルアップするごとに強くなります。

しかし、リボンなどの強力な防具はつけたいところですよね？

そんなときは、武器を装備せずに防具だけをつけてレベルアップさせるのです！

そうするとレベルアップした時にウエポン、アーマーが再計算され、レベルに見合った数値になります。

つまり、レベル４９の時にリボンを装備（アーマーは１に）してレベルアップさせると

リボンをつけたままアーマーが５０になるのです。（これは武器をつけていると出来ません）

ただし、１度でも防具のウィンドウを開いてしまうと再び装備の再計算がされ、アーマーは１に戻ってしまいます。

逆にレベルが低い時にダイヤの腕輪などで防御力を上げているのに武器を装備せずにレベルアップさせると

アーマーはそのレベルの数値になってしまいます。そんなときは防具のウィンドウを開いてやればもとに戻ります。

◆赤魔術師

クラスチェンジすると赤魔導師になります。

ある程度の武器、防具が装備でき、さらにある程度の白黒両方の魔法を使う事が出来ます。

オールマイティなキャラですがそれだけにここが１番、という所はありません。

序盤は装備できるものも豊富で使える魔法の制限もほとんど無いのでかなり有利です。

終盤では色々な制限から弱さが目立ってきますがそこそこ使えるとは思います。

レベルアップ時に必ず上がるパラメーターはありません。

◆白魔術師

クラスチェンジすると白魔導師になります。

ほとんどの武器、防具を装備できません。

クラスチェンジすれば全ての白魔法を使う事が出来ます。

回復が豊富にできるのでできればパーティーに１人入れておきたいですね。

唯一ケアルガが使えるキャラでもあります。

攻撃力はほとんど無いので戦闘ではいつも道具を使う事になると思います。

レベルアップ時に必ず上がるパラメーターはありません。

◆黒魔術師

クラスチェンジすると黒魔導師になります。

ほとんどの武器防具を装備できません。

クラスチェンジすれば全ての黒魔法を使えるようになります。

黒魔法にはフレアーやブリザガなどの強力な魔法やヘイストなどの支援魔法があるので

パーティーに入れておいても損は無いんじゃないでしょうか。

攻撃は全然当てにならないので戦闘では魔法を使うか道具を使うかのどちらかになると思います。

レベルアップ時には”ちせい”が必ず上がります。

余談ですが、初期パラメーターの合計は黒魔導師が一番多く４２です。（戦士が４１、その他は４０）

さらに攻撃力は黒魔導師だけが＋１されます。つまりちからが同じで装備が同じで攻撃回数が同じなら

黒魔導師が一番強い、ということになります。（仮定の話なのでそうなる事は無いとはおもいますが）

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FF用語由来集　

いや、何となくね。

FFの用語はいろんなところからきていたりします。

調べてみよう、まとめてみようなコーナーです。

まだ内容薄いですが、まぁそのうち増えると思われ。

※　ここにある情報は、管理人の独断で記入されていますので、

本当に由来していない場合があります。ご了承ください。

★　　あ行

アーク　【召喚獣・ボス】FF9

意味：聖書内では、神の箱の意。モーゼが神から授かった

十戒の記された石版を納めた箱の事。

アシュラ　【召喚獣】

意味：インド神話の鬼神。日本でも天平時代から信仰される。

アトモス　【召喚獣】FF9

意味：アトム(atom)原子の意

アバドン　【モンスター】

意味：ヨハネの黙示録にて、第五の御使いがラッパを吹くときに現れるイナゴたちの王

アバランチ　【組織】FF7

意味：英語の動詞。地崩れ、殺到する

アニマ　【召喚獣】FF10

意味：ユングの提唱した心理学の用語で、男性の中の女性像

アレクサンダー　【召喚獣】

意味：アレクサンダー大王＝フィリッポス2世の子で大王と称せられる

アレクサンドリア　【地名】FF9

意味：アレキサンダー大王の名にちなんで名づけられたアラブ共和国の都市。

『地中海の花嫁』と呼ばれていて、エジプト最大の港町だそうな

イージス　【盾】FF6

意味：女神アテナの持つ、メデューサの首や、信託を告げる蛇等が飾られている

イプセンの古城　【地名】FF9

意味：イプセン＝ノルウェーの劇作家

イフリート　【召喚獣】FF3～10

意味：魔神の王とされる。アラジンと魔法のランプでランプから

でてくるのもイフリートらしい。

ヴォイド　【地名】FF4

意味：時間占星術の用語

エアリス　【人物】FF7

意味：earthの読み方を変えたもの(FF７解体新書より。)

エルヴァ―ン　【種族】FF11

意味：エルフをもじったものかと。

オーディン　【召喚獣】FF3～10

意味：北欧神話での主神。

ちなみに愛馬スレイプニルはロキ神の子供

オルトロス　【ボス】FF6

意味：怪物ゲリュオーンが飼っていた三頭三身の魔犬で、子牛のように大きく獅子よりも獰猛であったという。

テュポーンの子供。

★　　か行

ガーネット　ティル　アレクサンドロス14世(ダガー)　【人物】FF9

意味：ガーネット＝別名石榴石、1月の誕生石

ガーランド　【人物】FF9

意味：花環、花冠

ガイア　【地名】FF9

意味：ギリシャ神話の母なる大地の神

カイリ　【人物】キングダムハ―ツ

意味：海からかと。

ギルガメッシュ　【召喚獣・人物】FF5,8

意味：シュメール神話、バビロニア神話に登場する英雄。

クラウド　【主人公】FF7

意味：croud＝曇

ケツァクウァトル　【GF】FF8

意味：南アメリカのアステカ族に伝わる蛇神。コアトルとも呼ばれる

ケット・シー　【召喚獣・人物】FF6,7

意味：スコットランドやノルウェーの民話にでてくる猫の姿の妖精。黒猫で白いブチがあり

人間の言葉を理解するという。

ケルベロス　【召喚獣・ボス】FF8

意味：ギリシャ神話の地獄の番犬。テュポーンの子供

★　　さ行

シヴァ　【召喚獣】FF3～10

意味：ヒンドゥー教の3神の一人。

インダス文明から信仰されていた破壊神。

ジタン　トライバル　【主人公】FF9

意味：サッカー選手かタバコの名前。

シハード　【召喚獣】FF6

意味：アラビア語で聖戦。元来の意味は『定まった目的のための努力』

シャドウ　【人物】FF6

意味：影の意

不知火　【武器】FF10

意味："しらぬい"と読みます。熊本県の地名。蜃気楼の関係で海に炎が浮かぶのでこの名がついたそうな。

ちなみに管理人の元彼の住んでるとこ(涙)

シン　【ボス】FF10

意味：バビロニアの神の一人で月の神。

スコール　【主人公】FF8

意味：にわか雨などをともなう、突然の強風。

セイレーン　【召喚獣】

意味：ギリシャ神話の、水鳥の体に人間の女性の顔を持つモンスター。

海の孤島に住み、近くを通りかかった船の船員を歌で誘惑し、船を難破させる。

セフィロス　【人物】FF7

意味：ユダヤ教で、天国に生えている生命の木をあらわす。

セラフィム　【召喚獣】FF6

意味：キリスト教で、最も神に近い階級の天使達。熾天使

ソラ　【主人公】キングダムハ―ツ

意味：そのまんま、空かと。

★　　た行

ダークマタ―　【アイテム】

意味：どの波長の電磁波で観測しても、直接に検出することのできない物質、暗黒物質と呼ばれている。

ティーダ　【主人公】FF10

意味：太陽の意の沖縄の方言

ディアボロス　【召喚獣・ボス】FF8

意味：ギリシャ語で悪魔の意。

テュポーン　【召喚獣・ボス】FF6,7

意味：ギリシャ神話で最も恐ろしいとされる風が擬人化されたモンスター。

ドワーフ　【人種】FF4

意味：髭が濃く、身長は低いが力は強い種族。とても器用

★　　な行

ニンフ　【モンスター】

意味：ギリシャ神話等に登場する妖精の総称。

★　　は行

バハムート　【召喚獣】

意味：聖書では巨大な河馬のような姿で描かれるが、イスラムのバハムートは、海に住む巨大魚として伝えられる

フェニックス　【召喚獣】

意味：不死鳥伝説として各地で伝えられる、寿命になると火に飛び込んで生まれ変わる鳥。日本名火の鳥。

フェンリル　【召喚獣】FF6,9

意味：北欧神話で、ロキ神と巨人族の女の間にできた息子で狼。ミドガルズオルムとは兄弟

べヒーモス　【モンスター】

意味：アラビアでのバハムートの呼び名。アラビアでは古代に生きていたといわれる、大型の哺乳類。

ポセイドン　【ボス】FF1,9

意味：ギリシャ神話で海の神。ゼウスとは兄弟にあたる。

★　　ま行

マンドラゴラ　【モンスター】

意味：ナス科の多年草で有毒植物。

ミネルヴァビスチェ　【防具】FF6

意味：ミネルヴァ＝叡智と戦いの女神で、芸術と貿易の守護者。

ミドガルズオルム　【召喚獣・モンスター】FF3～10

意味：北欧神話で、ロキ神と巨人族の女の間にできた息子で巨大な蛇。フェンリルとは兄弟

村雨　【武器】FF10

意味：局地的にひとしきり降ってすぐやむ雨。

2)里見八犬伝での主人公が使っていた剣も村雨か…

★　　や行

ユウナ　【人物】FF10

意味：ハイビスカスの沖縄の方言

★　　ら行

ラクシュミ　【召喚獣】FF6

意味：インドの古代神話で、美と幸運、富の女神。

2)セポイの反乱での精神的指導者

ラグナロク　【召喚獣・武器】

意味：北欧神話、巨人族と神との戦い。ラストです。

リヴァイアサン　【召喚獣】

意味：ウガリット神話に登場する巨大な蛇

リク　【人物】キングダムハ―ツ

意味：陸からかと、そしてリク、ソラ、カイリで陸海空かと。

リッチ　【召喚獣・ボス】FF1,7,9

意味：古い英語で死体の意

リンドブルム　【地名】FF9

意味：翼のあるドラゴンの意

ルー　【人物】FFU

意味：ポリネシア神話で英雄神マウイの父親

レモラ　【召喚獣】FF5

意味：ラテン語で、「遅延」「障害」の意

レブナント　【モンスター】FF1

意味：何らかの理由で死から蘇った者を示す

ロンギヌス　【武器】FF10

意味：キリスト教伝説に語られるローマの百卒長、殉教者。

★　わ行

ワッカ　【人物】FF10

意味：水の意の沖縄の方言

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